2022-03-21 晨间日记

今天是什么日子
起床：7：15
就寝：10：00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

任务清单
昨日完成的任务，最重要的四件事：阅读，写作，英语，学习课程

目标：学习完所购买的课程
分解目标：先学习对自己有用的知识，
阻碍：没有时间，执行力不够，懒惰，想玩。
计划：目标必须集中，每天学习5节课程，早上2节，中午1节，晚上2节课程，做好思维导图。
复盘：设定好短期目标，然后设定中期目标和长期目标，一步步纠正自己的行为。

习惯养成：
英语
目标：每天学习50分钟英语
计划：每天早起学习20分钟，午休学习20分钟，晚上学习10分钟。
复盘：复习L6的过程中，发现部分长句确实有难度。继续死磕长难句。

写作
目标： 每天写两篇小短文，提交一篇短文
计划：坚持每天写一篇短文，搜集素材
复盘：最近频繁放弃写作，感觉自己的坚持度不够。需要反省，重新坚持每天写作，每天提交文章。

早起学习
目标： 每天早起学习半个小时
障碍： 早起刷手机，天太冷，不想学习，懒惰
计划：早起学习英语，写日记，阅读书籍，学课程
复盘：今天依然睡过头了，太可怕了，需要反省，闹钟响后，立刻起床。

新习惯
长期目标： 阅读完所购买书籍
中期目标：5年阅读200本书籍
短期目标：每周阅读一本书籍，
障碍：没有时间阅读，懒惰，不想阅读书籍
计划：早起阅读10分钟，中午阅读5分钟，晚上阅读10分钟。.
总结：重新开始阅读书籍，早起未阅读，可以从中午开始阅读。

周目标·完成进度
学习商务英语5节课。目前学习4节课。

学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。

健康·饮食·锻炼
通过APP开始运动，感觉蛮不错的。

人际·家人·朋友
学会陪伴家人，尝试提升厨艺。

工作·思考
调整工作心态，不要总是打工心态。

最美好的三件事

1. 豁达对待人事物
2. 接受当下，跟自己和解
3. 平安就是最大的幸福

思考·创意·未来
近期完全忘记自己的目标，重新检查自己的目标后，发现自己离目标越来越远。重新复盘后，发现自己还不够努力，浪费了很多时间，坚持度也不够。
我现在需要做的事情是，及时检查自己的目标，不要偏离目标，及时纠正自己的错误行为。