2020-01-05

解锁《实用程序育儿法》第4章  食物不仅仅提供营养—开始吃固体食物，从此以后一直吃得很开心(三)

6.2—3岁:食物偏好以及其他恼人特征。

这个阶段常见的担心有两类:糟糕或者古怪的进食习惯，以及进餐时不端行为，这是“食物奥运会”的延续，在之前阶段它没有能够得到阻止，下面我们看一下这两类担心:

一类是:“糟糕或古怪的进食习惯”这一类中我经常听到:

☞我的孩子不好好吃饭。

☞我的孩子几乎不吃任何东西。

☞我的孩子在绝食。

☞我的孩子坚持以某种特别的顺序吃东西。

☞我的孩子一遍又一遍的吃同一种食物。

☞如果豌豆碰到了土豆，我的孩子就会发脾气。

【如果父母担心孩子的食物摄入会出现什么问题，我让他们仔细观察，问问自己究竟是怎么回事？】新情况还是他一向如此？如果你的孩子之前吃的很好，现在却不行，那么还有什么情况？他学会爬了吗？他生病了吗？长牙了？有压力？以上任何一种因素都可能让原先吃饭很好的婴儿降低对食物的兴趣。对你的孩子来说，吃饭是社交经历吗？他真的什么也不吃吗？记录孩子吃到嘴里的任何东西，记录一两天，结果可能会让你惊讶。

在这个阶段，我听到的其他问题主要是关于用餐时行为不端的，包括以下担心:

☞我的孩子的举止糟透了—这个年龄的好举止是什么？

☞我的孩子不能静静地坐在餐桌旁(我称之为“扭动综合征”)。

☞我的孩子不想再吃或者不喜欢吃的时候就会仍食物。

☞这孩子吃饭时会发脾气—最小的事情也可能会让他发作。

☞我的孩子故意把食物搞得乱七八糟，例如，把意大利面酱涂在餐桌上或者新生婴儿的身上。

想弄清这是否是更大问题的一部分，我会问:这种行为是新出现的，还是已经持续一段时间了？如果是后者，还会在什么情况下发生？通常是什么引发的？通常这些行为都不是新出现的，他们是无规则养育的后果。当第一次他玩食物时，你应该说:“食物是吃的，不要拿来玩。吃完后把盘子送到洗碗槽里。态度要保持一致，并且要坚持下去。你的孩子在做让你不能接受的事，此刻要直接告诉他那是不对的:“不要，我们吃饭时不【描述他正在做的事情】”，如果他还不停止就要带他离开餐桌。你必须在他每次吃饭时采取同样的措施直到他停止。父母必须承担起孩子启蒙老师的责任，建议尽早的开始。

          有时，父母只要更加仔细地留意孩子的信号，就可以解决孩子就餐时行为不端的问题。例如，当父母说他的孩子会发脾气时，我会问:你注意到孩子吃饱的信息了吗？父母要时刻小心，无意中传达给孩子关于食物的信息。孩子在呜呜抗议、把头扭开、手脚乱踢，此刻需要做的是马上把孩子带离餐桌。不管怎样，父母必须保持主导地位，吃得好的婴儿也会玩的很好，睡得好。给孩子需要的营养是我们应尽的义务；同时我们也要尊重孩子的个体差异，哪怕是怪癖。

2-3岁父母应对关键仍要记住食物管理中关键(观察孩子的)行为，注意你的态度，坚持常规程序，坚持提供健康有营养的食物哦！

#2-3岁婴儿的食物问题# #实用程序育儿法# #育儿法#

图片发自App

图片发自App