羽佳成长故事
羽佳成长故事

晨间日记

这几天每天锻炼三次

早起六点在小区溜个弯，和爱人一起在小区转几圈，然后他练一遍八段锦，我呢或者跟他学，或者站会桩，七点左右回家吃饭，七点半出门。

上午去孙老师瑜伽工作室，一个半小时的练习，一个多小时的理论学习，然后回家吃饭。下午干会自己的事，写字或读书。

六点左右去健身房，四十分钟快走或慢跑，在器械上锻炼一下臂力，然后洗澡回家。

日子过的好快哦，真希望一直这么过下去，太简单太幸福了，但是周六该开学了！不过开学有工作的快乐，不管何种境遇，都无比感恩！

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