请，爱自己

    忙碌了一天，终于在夜幕降临，华灯初上的时候，结束了繁琐的工作。这样的状态已经很长一段时间了，像我做的这份工作以及我现在所在的职务，我似乎早就习惯了加班这个在很多“加班狗”看起来再正常不过的事情。

整理完所有的工作资料，我便准备驱车离开公司。当我刚刚将汽车引擎启动后几秒钟，汽车电台里就传出了一个让我立刻感到很震惊的消息。

中国第一代摇滚人，臧天朔因为肝癌离开了他热爱的，挚爱的舞台。当我听到这个消息的时候，内心里在那一刻感到十分的惋惜。网上有评论说，臧天朔离世，世间再无《朋友》。

我相信很多人了解或者听说过，哪怕一个并不是摇滚迷的人知道臧天朔这个名字恐怕一定是因为那首曾经红遍大江南北，而如今仍旧会有一群人在KTV里扯着嗓子嘶吼的《朋友》。的确，这首歌对于很多人来说，都被看做是衡量真假朋友的标准。我想一首歌的经典，不会因为时间的推移，歌唱者的离开而消逝。

当然，今天我想在这里与大家一起讨论的并不是惋惜臧天朔的离世。我想说的是，臧天朔离开的时候，年仅54岁。这个年龄对于一个男人来说，仍然是非常年轻的阶段，仍然还可以继续为自己热爱的事业继续的奋斗下去，然而最终这些可能都化成了不可能。

很多人都说现代人的寿命相比较几十年前提高了很多。在我看来，或许这是一个概率数据。实际上我们从网络或者各种媒介获取到的信息更多的则是某某某因为x癌去世，某某某因为xx结束了年轻的生命，等等。

以上我所列举的可能更多的是一些名人的事情，一般的普通人的生与死在网络上是不会被在意。之所以用这些名人举例子，主要是因为他们确实代表了一大批的现代人的生活方式和节奏——紧张、匆忙、高压力。

压力大，加班多，似乎成了在大城市漂泊的上班族口中最经常被提及的词汇了。社会竞争压力之大，确实导致着很多年轻人不分昼夜的工作，“随便吃吃”则是他们可能最快速可以完成的事情了。工作不积极，任务完不成，不但影响着收入，甚至会影响着仕途。现代的年轻人能够寻求奥到一份满意的工作不容易，并且每一个职位的竞争又如此之大，因此他们不得不拼了命的工作，加班，工作，加班。每一天都是在急匆匆中周而复始着。

人生或许就是这样。当你专注于一件事，就会忽略了其他的事情。工作终于在不断的努力中，加班中得到了认可，提升。身体健康却在同步着越来越差。很多人都多多少少存在着因饮食不当，失眠，抑郁等带来的亚健康问题。

然而很多人对于这些亚健康并不在意，认为这只是一些小问题，对身体健康形成不了什么威胁。所以他们继续每天轮转着加班，失眠，颈椎疼，加班，熬夜。。。

想说些什么呢？

我们每个人为自己的生活更加精彩没有什么错，但是我们如果都不爱自己，又怎么能够有能力和时间去创造更好的生活呢？

请，爱自己。