2018-06-21

作业11:如何写作者简介

你知道意志力是一种什么能力吗?你曾经因为缺乏意志力无法掌控生活而苦恼不已吗?缺乏意志力是否已经成为你完成目标的最大绊脚石?

《自控力》一书的作者是凯利•麦格尼格尔教授,她是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是“科学助人”这一领域的领先专家。在斯坦福大学继续教育学院,它开设了“意志力科学”这门课,课程结束后,80%的学生表示课上讲授的方法提升了自己的意志力,教学评价称这门课能改变人生。

《自控力》这本书的内容就取自于她在斯坦福大学开设的“意志力科学”这门课。在书中,她从经济学,心理学,神经学,医学的角度纠正了我们关于自控的错误观念,并指出应对意志力挑战的全新方法。本书除了提供理论概念外,还应用大量的事例来分析人们失控的原因,提出培养意志力的最佳策略。每一想都有“意志力实验”,

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