学习力1-5（学前）做好充分准备

【精时力学习日志】

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今日主题：1-5 （学前）做好充分准备

学习日期：2021年3月12日

1、[收获]：我学+我思+正反栗子+我行

我学：

从学员的日志。学习了设置目标是一件非常重要的一件事。不设定学习目标的人，就是脚踩西瓜皮滑到哪里算哪里的态度。学习态度也反映了人生的态度。那么就要反问自己为什么要报？报的目的是为了解决哪块或者是提升哪块内容？

在书写日志的时候，只要提出三点以上，就形成了一个思维的逻辑，也就是说主动学习思考的一个过程。我思部分：回顾过往自己的学习经验处于什么样的状态，是因为什么原因不能完成？

经过什么什么的学习之后，发现可以改善的点，第1点…第2点…第3点…

在设计PPT内容的时候，一定要呈现逻辑关系，也就是PPT的结构，比如说因果关系，递进关系，并列关系。

每次学习完之后向自己提问：

今天的学习内容用一句话概括讲了什么？包含了why跟 What

为什么讲这个？学习的意义跟重要性

它是什么？概念性的东西。

具体怎么做？具体的行动步骤。

定好一个学习目标，不见得达成学习目标，但定好一个完整的学习计划就一定能完成，这是一个学习习惯的养成，因此学习习惯很重要。

学习之前问自己准备好了吗？

涉及三方面的内容：

自身准备：

精力，时间的分析。体力运动是否有规律；脑力，也就是说活力是否足够充分，自己的睡觉休息时间够吗？心力，自己的心理状态准备好了没有？

在时间方面学习之后和学习之前是否考虑过预习和复习？听课的时候是否保证稳定；写日志的时候，是否控制在一定的时间段。学习的决定程度就反映了成果的高低，最关键的因素：是否有足够的时间去学习。

环境准备：

空间保持足够的美，能形成专注的仪式感，让自己认真和快速进入学习状态。 防止自己在学习当中受到干扰，保持一个绝对的安静。物品也就是学习所需要的一些工具书籍等等。物质也就是说在学习的过程当中，谁负责你的餐食，你是否有足够的钱供你学习，你的卫生是谁做？是自己还是他人？

他人准备：

在学习之前与他人产生语言上的互动，告诉他人我要学习了，在这期间你有任何需要打扰我的地方，请在我学习之前处理完。与孩子之间进行一个约定，在一个小时到两个小时之间的这个时间段里面，请不要打扰我。

学习就像是剥洋葱一样，一层一层的不要着急。

我思：

以前在学习时好像从来不会问自己准备好了没？更没有从三个维度考虑学习准备：自身准备、环境准备、跟他人准备。去刻意的要求自己在特定的情况下完成学习。课程上完之后，回顾这三个环境，在评估自己过往经历中精力跟时间是否足以达成目标。环境的准备，是决定了自己在这个过程中是否受到干扰，效率是否足够高的一个保证。他人准备：告知别人我要学习了，其实是告诉他们我需要安静了，同样也可以使自己的学习效率更高。

今天一堂课从剥洋葱似的学习的方式，让我们知道学习制定目标的重要性，同时也知道，定好一个学习的目标不见得能达成学习目标，也就是像我自己跟孩子定了N个甚至上百个目标，但好像能完成的目标也只有几个。只要做好一个完整的学习计划就一定能完成。突然意识到自己，在设定pdca的这个P的时候，没有把计划列得很完整，也就是为什么我的目标不能达成的一个核心元素。

正反栗子：

反栗子：在2020之前，自己突然报了好多学习班，认为什么都该学习。什么都应该做好。忽略了报了那么多的课程与时间精力必须要匹配。甚至在有一个时间段里面，既然是三个课程同时进行，必然就造成自己学不完成也学不好。甚至达到了害怕学习的过程。

正栗子：这次与女儿一起学习初中数学七年级下册，给自己设定的目标要考数学满分，这样才能保证我能够把物品出去。

我行：

明天早上开始学习

1自身准备。每天花三个小时进行学习。保证足够的休息时间促使脑力运动活跃。

2空间的准备。自己是否有足够的钱，保证自己在学习过程中衣食无忧，自己是否打扫足够清洁的环境？

3他人准备。告知别人马上进行学习了，在学习期间不愿受到各种干扰，有需要解决的问题。

2、[问答]自问自答：

怎么做学习准备会更完善？滴自己的心力体力，要符合人才培养方案的需求。

3、[其他]任何想说的话：

一个简单的知识点经过深度进行剖析，感觉受益良多。