要多出去走走……

我们为什么总劝你多出去走走？

就像安徒生所说，旅行，是恢复青春活力的源泉。

总有那么一瞬间，我们觉得生活把自己围困成了一座孤岛，日复一日得被海浪拍打着，于是整个人开始变得疲惫不堪，生活也变得一团糟......

如果你正在遭遇这些症状，真该出去走走，换换心情了：

做什么都提不起精神

早上闹钟响了，你摁了3回都没能起床，磨磨唧唧起床了也是干什么都没劲，精神状态还不如遛弯的老大爷。

越来越宅

整日里一个人躲进自己的世界里，不逛街，不约朋友，只会胡思乱想，渐渐迷失人生方向。

什么都无所谓，将就生活

穿什么都行，吃什么都行，躺着也行，坐着也行，只要看得过去就无所谓，才二十多岁生活就如同一潭死水，没有激情。

觉得人生特别无聊，但又不打破现状

朋友约不上，自己也没有什么爱好，答应自己国庆去哪哪哪玩，最后却在床上七日游。

很久没有笑过

觉得生活中能让你开心的事情越来越少，从大笑到微笑，最后成了“假笑男孩”。

不晒自拍

太久没在朋友圈晒高质量自拍，因为整天就待在自己的小圈子里，真没什么可晒的……

沉迷网络

晚上抱着手机熬到半夜，同事说你的脸蜡黄蜡黄的，你一照镜子发现黑眼圈又严重了，好像都有点紫了。

总是想大喊发泄

心中总感觉一股莫名的压力，大到要爆炸，想要大声喊叫，将自己的负面情绪全部发泄出来。

身体经常感觉酸疼

上班之后发现，身体大不如以前了，如果你经常感到身体酸疼无力，是该考虑出去走走了。

做事不停出错

不知怎么的，明明是很简单的工作却总是出错，从事半功倍变成事倍功半，心情也越来越低落。

情绪容易失控

明明就是一件小事，不知道怎么脾气就突然暴躁起来，事后又会特别后悔，但下次还会因为小事发脾气。

朋友突然变得关心你

“你怎么了？”“没发生什么事吧？”或许是因为经常叹气，或许是因为朋友圈一句反常的话，朋友察觉到了你细微的变化。

感觉悲观厌世

觉得自己没什么价值，整个人生好像都一事无成，心态消极，变得多疑、紧张对未来忧心忡忡。

懒得收拾自己

出去的时候邋里邋遢懒得打扮，家里也乱糟糟的，衣服、食物到处都是。

患上了社交恐惧症

害怕和陌生人交流，也不主动认识新的朋友、加入新的社交圈，可是看见别人有许多朋友又会羡慕。

羡慕别人的生活

看到朋友圈里某某晒的日常生活，即使不是很好，但只要跟自己不一样，就会感觉到羡慕。

多愁善感，回忆过去

闲下来的时候不喜欢设想未来，只爱回忆过去，总觉得以前多么美好，现在多么差劲。

特别想出去旅行

行了，你都看到这了，还不觉得扎心吗？别让你的大号行李箱在角落里继续堆灰了。

你中了几条呢？

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