中原焦点中19团队党秀丽分享491天，第四期约练挑战第23次，本周第3次，总约练584次，2021年2月4日，周四

1.没有不幸福的人，只有不肯快乐的心。

2.给予，永远比索取快乐： 当他人忧伤困惑时，请给予一份亲切的抚慰；当他人遇挫失意时，请给予一个真诚的鼓励；当他人成功顺意时，请给予一声由衷的喝彩；为别人的心添一份温馨，也使自己的心收获一份快乐，很多时候给予不是取决于我们给了多少，而是取决于我们在给予的过程中投入了多少爱！给予，永远比索取快乐！

3.问句复习：

谁面对过类似的问题呢？

我刚才听到………有没有尝试过？

他们是咋做的呢？

直接问有没有例外，会让来访者感觉到不舒服，太快了。

高手对决，赢在心态。

能多说点吗？能具体聊一聊吗？

接纳自己的紧张，紧张也是正常的，谁规定必须考好呢？吃一堑长一智。

这种状况有没有稍微弱一点儿的时候？

那时候啥感觉？

回头看看自己经历的一切，

是什么让您有这样的想法呢？

这样状态下是怎么调整呢？

聊聊哪一块儿？

面对诀择是很难的？

是什么让您有这样的决择？

怎么就有这样的信念？

所以呢？

对纠结说点啥？

怎么看那个感受？当下的状态？

是什么让那个时候不纠结了？

对您有什么好处？

是怎么做到没有让状态更差？

体会到了什么？

有它无它又怎么样？