2019-06-20觉察

梁素红，舞钢市焦点网络初九持续分享469（599)

长久的环境里，一定和一些人有长久的合作，这种合作关系就成了人际关系，发生的一些事情，让我重新审视我的人际关系。我是讨好型人格吗？或者利他型人格？

仔细的回忆了过往的经历，真的能觉察出来自己的一些问题，怎样让自己的人格更完善，怎样和不同的人打交道让我做了很多是思考。

心理学上说，别人对待你的方式是你教会别人的。这我认同，一个一直无视你，对你很多的贬损，把你对他的帮助视为应该的人，很都的时候让别人觉得你善良，更多的是你内心里无法拒绝，无法表达自己的不满，容易同情别人，才导致的，而现在中有一种人是感情吸血 鬼式。

经过长时间的难过，终于让自己明白，人不可以一味的让步，也不可以对别人对你的评价看的太在意，说白了，他不是你的什么人，没有必要让他认同来质疑你的，更没有必要去帮助他，对待这样的人丝毫不要有不帮就内疚和惭愧的心！

想到这里，才知道这么多年自己受了多少的委屈，也真正的知道，过去为自己很多的付出换来的是伤心的原因了，终于自己心安理得接受和一些人永不说话或者永不有交往的方式是对自己多大的益处，更重要的是要学会还在自己身边的这种人的合适的处理。

这应该是我在下一次咨询的一个问题，怎样让自己的急于帮别人的心停停，让自己的心冷静下来。