三十天功课:D2《接纳不完美的自己》

   


  今天的功课是接纳不完美的自己。

      我出生在一个大家庭,是兄弟姐妹中的大姐。做任何事情都需要三思而后行,更需要一切谦让。在这样的环境下长大,我学会了更好的为他人着想,也享受这样去做的时候所收到的表扬。可是慢慢的,我发现我开始去迎合,去表现,而这真的是我想要的吗?

  我会一直做到大家都满意吗?显然是不可能的,没有谁是十分完美的。可是我确在这样的情况下,形成了完美主义。结果,却是看待生活和自己都有有很多的不满意,导致也有自己很多的做不好。很少好好向内看自己。

  冰山理论我想大家都听说过,那么当我们常常去指责他人时,冰山下确是我们对自己的不满意,也是我们自己固执观念的体现。造物主说,错误就是用来犯的,所以,去接纳自己的这些不完美吧!

    每天,除了回顾自己的成长以外,开始对自己说,接纳自己今天做的事情没那么周到,允许自己说错话。接纳我这会儿很伤心,允许自己哭会儿。接纳我这会儿很迷茫,允许自己按一下暂停键。接纳不完美的自己,我想这恰恰是不给自己找理由的最好的方式。

    在做功课的过程中,我突然想对自己说,嗨,你好,我是喜欢你的。



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