感恩日记0124-0603

一.每日精进：

1.学习：《瑜伽之道》+一节课

2.健身：今天休息了，允许自己休息

3.陪家人：美美的做好早餐，按照大家的节奏来，中午和原先森一起吃午餐+测核酸，晚上接悟空时顺道买了好多冰棍，降温解暑。

4.帮朋友：看到安然状态不好，第一时间发起视频连线，聊聊就会好很多，彼此的多维度能量补给~

5.投资：每日定投box

二.每日感恩：

感恩sssb，所有伟大的传承上师们；

感恩爸妈准备餐食，节约了好多时间；

感谢萍姐看见海报就如约而至地主动链接我，欢迎归队~

感谢小伙伴们继续选择线上的练习，一群人才能走的更远，我对此的感受真是日久弥坚；

感谢普纳的老师很用心的准备了端午粽子，节日快乐~

感谢巴遇非常干货实操的视频号笔记分享，明天我得拿出时间来跟住了。

三.每日收获：

做有价值的事，收到的正反馈就是非常棒的能量流动~

四.每日反思：

早睡早起，要开始调回正常作息啦~