小猪姐姐早分享（20181116）：醒来

感谢自己两年来的努力学习，让我今天早晨有能力为自己做一个大个案，从今天开始由我来守护我自己，我已经有能力支持自己了。

事情的缘起是这样的，最近我的保险业务做得很好，很多的朋友投了保险，也有很多朋友来咨询保险。我的觉察是对方是否买保险取决于我，当我认为我跟他很信任，我就愿意卖给他保险，对方早晚会成交，如果我觉得我跟他还不太信任，还没有到一个份儿上，对方肯定成交不了。我越来越清晰是我的潜意识画了一个界限圈，界限圈以里的我都愿意全心全意地去支持，界限以外的我的潜意识不愿动。激励我一定要面对我自己的是乐家，我的意识认为她是我的好朋友，我要支持她，我的潜意识把她划在圈外了，在我身体里起了内在冲突，我非常不舒服，能量场拉升不起来，整个人的状态都不好了。所以我决定利用今早的冥想时间给自己做个案，支持我自己。

我首先放了“象海一样蓝”，在α波的环绕下，躺着放松自己，很快唤起潜意识，感谢潜意识的支持，我今天准备做个大个案，支持我们去向更好。当得到潜意识支持后，我开始真是面对自己，不断下切，找到那个让我想划圈的原始点，我发现当我准备卖给陌生人保险的时候我脑子里就出现了没学习之前被客户指责的画面，无论你帮他多少，他只要觉得有一点不如意，就指责你对不起他，而且是指责你的人品，我发现那些画面、声音和感觉全在我的潜意识记着呢，我看到了那一刻的我恐惧无助，我意识到电视机法、音箱法和逐步抽离法对于我只能治标不能治本，我还需要深挖，我决定重塑印记，同样的无助在我的人生中已经出现过很多次：刚加入保险业的时候，刚离开部队的时候，和领导对抗的时候，转换单位的时候，刚结婚的时候，高中得鼻窦炎的时候，小学三年级被哥哥打爸妈让我包容哥哥的时候，幼儿园被老师强迫睡觉的时候，爸妈争吵的时候，刚出生没多久妈妈一个人带着我和哥哥从北京搬家到保定的时候（当时爸爸在山西下医疗队）……在那个点上，我看到了无助的孩子，看到了焦虑的妈妈，我先用《身心疗愈》课上学到的方法与我的内在小孩对话，共情她，安慰她，我用了《父母智慧》课程上学的“妈妈你爱我吗？”这个方法让我的内在小孩和妈妈对话，我知道妈妈是爱我的，没有为什么，只因为她是妈妈，我是孩子，那一刻，我泪流满面，过往我的内在小孩一直在担心被妈妈抛弃被遗弃，一直觉得自己不够好，因为我的到来，给妈妈添麻烦了，那一刻我知道我是被爱的，我有资格活好我自己！当内在小孩的情绪慢慢平静的时候，我引导内在小孩看到那时妈妈的焦虑，妈妈的内心还是个孩子，即使这样妈妈也一定要保我周全，妈妈是如此爱我，我以前居然没有觉知，感恩，唯有感恩才能表达我此时的心情。

当内心充满感恩的时候，我走了妈妈的冰山，我发现妈妈依然保持孩子态，她认为发脾气可以有效控制别人按照她的想法办事（早餐时我向妈妈本人确认了），那是她的一种沟通方式，我还发现我原来是如此爱我妈妈，我把妈妈发出来的情绪全收进自己的身体里了，我用这种方式表达对妈妈的忠诚！天呀，幸好我学习了，要不这种家族模式还会继续传承！继续挖掘，当我选择忠诚于我妈妈的方式生活的时候，我自己产生了我不够好的想法，我无法为我的生命做主，原来是我完全不爱我自己，555555……我说我情绪来了一定要吃，我明明知道对身体不好，不做保养，熬夜，不健康的生活方式以前我都有，而且控制不住，原来最本质的根源是我不爱我自己，49岁的时候我终于发现了这个点。我是珍贵的，我是第一，我是独一无二的，我是值得被爱的，我是可以做自己的，我是独立自主的……当我不断把这些信念种进我的身体的时候，我感觉到自己的能量场在不断提升。我感觉自己可以让自己的舒适圈开个口了，允许更多人走进我的生命了……我醒了……

感恩乐家，让我真实面对我自己，突破舒适圈我已经准备好了能量，下面就看我的行动啦！感谢袁铭老师在家庭教育指导师群里不断提醒我们走冰山！

转自家庭教育指导师群

经由今天我对自己的个案，我觉察到每个人都有自己的秘密，每个人未必会对别人完全敞开，最有效的办法是自己做自己的指导师，自己做自己的教练，把学到的方法组合用在自己的身上，人生可能就此转弯了！

所以我愿意推动更多人进课，更多人学会方法，自己助力自己的成长，同时，关注保险代理人的心理健康，关注民营企业家的心理健康，未来我想在这两方面做事情，这也是我当初非常愿意加入NLP商学院的深层原因！

父母智慧课后修炼之五

今天早上一直在给自己做个案，然后去火车站，在家时间不多，即使这样我也照足了五分钟镜子，我看到了刚刚哭过的我自己，我看到越来越轻松的我自己，我看到了善良、灵动、好学的我自己，我爱我自己，我值得拥有更好的生活，我有办法让我周围的空间配上我自己！照完镜子，吃过早餐，我把房间收拾干净才出发，我的心情美美哒！

自拍

【保险小知识244】

一个人罹患重疾的概率高达72%，重疾的保额要准备多少才足够？

以目前的医疗花费来说，重疾的保额，30万是条及格线；50万应该算是条达标线；如果保额100万，应该算是一条品质线。

无论如何，在家庭能承受的范围内，重疾险保额越高越好。

保险小知识