青蛙1：修改书评交作业。
【未完成。对于引入和开头部分没有问题，但对于正文部分的三个观点如何进行解读，目前还没有明确的方法。】
青蛙2：听课，完成作业，补充作业。
【完成。同时也算是解读了一篇听书稿，加深了对于听书稿理论的理解。以后就按照这样的方法步骤进行解读和写作。】
青蛙3：拆解2篇书评文章，输出3000字笔记；【5W-2W-1.57w】
【为践行“四个一理论”，集中拆解萌橦老师的一篇文章，输出笔记2500字。同时，在读《这样写出好故事》的过程中，输出文章《tai wan》、《倒退着走路的中国人》、《anbei、鲁迅与李敖》，合计约3500字。共计6000字。——这些文章需要进一步修改打磨，切记。5W-3W-2.17w】
蝌蚪任务：
蝌蚪1：慢跑5公里【30-15-11.04】；
【完成。早上3.6公里，晚上2.6公里，合计6.2公里。30-20-17.24】
蝌蚪2：过五不食；【20-19】
【完成。陈老师打电话想去撸串，再次拒绝！厉害了我的哥！】
蝌蚪3：坚持素材朗读30分钟。【1500-1000-903】
【完成。实际朗读40分钟。1500-1000-943】
【今日小结】
01.将优秀的书评文章保存下来，作为“三分钟朗读素材理论”的朗读对象，可以实现“间隔重复课程理论+详细解读范文+搜寻写作灵感”三者的完美统一，既保证了高质量的输入，同时又保证了高质量的输出，实在妙用无穷。用李云龙师长的话说就是，“你TND真是个天才！”
02.“四个一理论”：在一定时间内——比如三天，或者七天——只针对一个主题，一篇文章，一种结构，进行反复研究，反复打磨，反复模仿，仿佛修改，直到百炼钢成绕指柔，熟能生巧出奇迹！
精通“四个一理论”之时，就是你在读书写作、轻资产创业方面蜕变成神之日！
知易行难，知易行难，然而，“虽千万人吾往矣”！
勉之！勉之！
03.《这样写出好故事》这本书完全可称得上是我本月遇到的第一本开悟之书，这算是老天赠送给我的8月份的礼物？
我原本只是想粗略浏览全书内容，然后进行书评写作。但没想到的是，随着阅读的深入，我竟然被她的内容深深吸引，尤其是被她的理论所深深折服，仿佛一瞬间帮助我打开了小说解读与创作的大门！让我瞬间对于自己曾经阅读过的小说有了全面的透彻的了解，自己写起东西来也开始像德芙一样“纵享丝滑”了！
一天下来，我的脑海里总是浮现着自己这些年来读过的小说，比如刚刚看过的《天龙八部》、《权力的游戏》、《骆驼祥子》等。以前单纯看书的时候，也总结过一些经验和规律，也曾试着按照自己的方式品评过小说的内容，偶尔还会写出一篇篇自以为不错的《水煮金庸》来；但那时候的我，总是感觉不自信，总感觉自己的品评方法不科学、不正规，因而脑子里对于这些作品的疑问也就与日俱增，丝毫没有开释的那一天。
现在好了，长久以来的疑问在一天内被一本书所化解，而且，兴奋之余，随手写下《taiwan》、《倒退着走路的中国人》、《anbei、鲁迅与李敖》三篇不错的文章，实在令我惊喜无限！
前几天我还打算要“探索未来的深耕领域”呢，可巧今天在这本书的启发下，就有了很好的主意：
未来三个月，很有必要进行一番“小说阅读和写作理论”的主题阅读。
04.今天跟李丽班长进行了一番链接，并随手写出600多字的总结复盘，很有收获，很受启发。感谢！
05.完美解决长江农业项目尾款问题，也算是为7月份又消除了一大遗憾。
我很不明白，为什么伤我最深的人，反而都是那些我曾经帮助最多的人？
尾款又不多，拖欠半年之久，电话不接，微信不回，还一副老赖的模样。
当初死乞白赖让我降价、赊货给他们的时候，他们也不这样呀！
非得被逼到惊动甲方，被一干人等猛戳脊梁骨了才不情不愿地还钱，何必呢？
难道四五十岁的人的面子就这么不值钱？男人的脸面就这么不值得珍惜？
最后的教训是：
可怜之人必有可恨之处，尤其是当他的朋友圈里整天打着“商德聚财，诚信聚人”之类的鸡汤广告的时候！
06.书评写作的练习要继续，吸取以往的教训，就算通过实践“四个一理论”来修行一下自己的死磕心态也不错。
——2022年7月29日星期五11:44