童年不缺爱D2

第一章：看见孩子 正确回应

孩子出现行为问题，只是因为希望被看见。

当孩子被看见，被理解，被满足时，安全感就形成了。

看见：我们清空大脑所有的成见之后透过孩子看到他独特的性格特征、年龄阶段，以及深藏于行为背后的内在需求。

如何做到接纳：需要懂得与了解有一定的知识做储备，再通过日常与孩子的相处，学会观察与判断孩子属于哪种性格类型。

林文采心理营养气质类型

类型A乐天型：特点兴趣广泛，喜欢交谈，温暖热情，享受人生.

优点:乐观活泼，把握现在，同情心强，善交朋友。

缺点：冲动浮躁，半途而废，浮浅脆弱，容易懊悔。

类型B犹豫型：特点深思熟虑，高度敏感，理想主义，追求真善美。

优点:细腻敏锐，忠诚可靠，富有天分，深刻透彻。

缺点:钻牛角尖，犹豫不决，自我中心，悲观被动.

类型C:激进型  特点意志坚决，注重行动，精力充沛，追求成就。

优点:勇敢果断，坚持到底，不畏艰难，自律性强。

缺点:暴躁易怒，缺乏同情，太过固执，自大自满。

类型D:冷静型 特点慢条斯理，小心谨慎，温和稳定，追求和谐。

优点:容易相处，随遇而安。研考思考严密，为人宽容.

缺点:又慢又懒，不易悔悟，不爱表达，冷漠旁观。

性格类型没有绝对的优劣之分，每一种性格类型都是一体两面，有优点也有缺点。扬长避短让孩子充分发挥优势，同时对其缺点多一点多一些耐心.

爱孩子就如他所是，而非如我们所愿。

我们对孩子生气下定决心要纠正孩子的过分行为，都源于没有看见。这时不妨问自己一句，他的行为符合他当下年龄阶段的特点吗？

对于很多事情，孩子并不是不想做，而是做不到。

一个人的行为总是密切的连接着他的内在观念、想法和需求。更深一步的思考，是每一位好父母都应内化于心的好习惯。当我们习惯在需求上下工夫时，我们就会发现，孩子的问题行为越来越少，我们原本的焦虑也能自然转化为有效的行为去支撑孩子的成长。当我们总这样一次次正确的回应孩子、支持孩子时，孩子也会越来越有安全感。

人有两个最基本的诉求，活出自我，以及在人际关系中被对方看见.

“反映性回应”，是“反映”，不是“反应”。反映的意思是我们要像一面镜子一样照见孩子.

可以用语言来反映孩子的行为,想法、需求、愿望以及情绪。比如你看起来很生气，你踹桌子又扔玩具，你的眼圈都红了，你很想吃糖，我的拒绝让你感到很难过,还有点无助.你笑的很开心，我猜你今天在幼儿园过得很不错。当我们这样说时，孩子多半就感受到自己被看见，被理解了。即使我们说错了，猜错了，那也没关系，孩子会主动纠正我们，关键是我们的姿态在向他传递。我试图理解你，我很在乎你。

在儿童游戏治疗中，游戏治疗师会大量的使用反映性回应技术，描述孩子玩游戏时的动作孩子可能的想法及情绪等等。这样全身心的投入孩子关注孩子的一切，本身就是对孩子内在的滋养与疗愈。