【四月总结】收获到一些，也失去了一些

离开了计划束缚的日子，反而过的更加焦虑和惶恐。恢复记录以来，最近的生活和发生的事情，让我感受到一些事物和人的珍贵。如果当下的生活是惬意的，那我们也不必拘泥于时间的流逝，而要坦然的享受当下与爱人的陪伴时光。

匆匆向前是一种满足，停下偶然驻足也是一种快乐。你定义什么样的生活方式，那就去追逐你认为好的目标，达到即时满足，未能到达也不要遗憾，继续享受过程中的乐趣，继续奔跑在路上。

绘画：17天，速写，23天。线描，6天。

计划本月画好一张四尺的稿子，结果稿子提前完成了，而且用了两天的时间勾线，线描稿也完成了，超出预期的原因，其实在于自己以前的拖延。总是想把稿子计划到最好才开始去画，可是，哪里有最好的时刻，完美无瑕的画面。这种思维完全禁锢住自己的能力，包括动手画的能力，和不断提升画面控制性的能力。因为这些能力需要在不断的绘画中逐渐提升。

本月利用一天的时间到北京看了中国工笔画大展，收获颇丰。以前看展一带而过，静心下来总结的时间很少。归结原因，一是自己的创作太少，在绘画的过程中无法形成学习的动力。二是，绘画中没有提出问题，所以，看展览的过程中没有针对性，走马观花的看过，看过一段时间即刻忘记。什么样的情况下能够快速的提升自己的专业能力，要勤快的动笔。随时反思在绘画过程中遇到的问题，思路的阻碍。如果可以通过其他的方式解决，比如说，看相关优秀书籍，或者是请教本专业的行家。如果不能解决，记下你遇到的问题，在画展的过程中重点去看，去分析，能解决一大部分的问题。

运动：有氧23次，腹肌10次，臀部9次

本月体重突破历史新高，减肥的计划提上日程。运动量开始慢慢恢复，减脂食物提上日程。本月末22号开始的计划，减掉体重四斤，完成度不是很理想。

有氧运动完成23天，半小时跳绳和一小时的快走交替，有时是一天两次。腹肌完成10次，臀部完成9次。因为颈椎的原因，每天会花费大概十分钟的时间，做一次颈椎的运动，目前感觉很好，麻木的感觉改观不少，继续锻炼。

写字：13次，书法课，3次

这个月的书法学习参悟到很多，在这里先不做太多的叙述了，单独写文总结。

其他

断舍离：6次。最近一直懒惰的不想收拾房间，心情又会比较烦躁，总觉的时间浪费在这上面得不偿失，但是不整洁的环境又会让人心情压抑。

读书：完成度为0。预计看书的计划一直被搁置，不是没有时间，而是懒惰的没有动力，刷手机的时间在不断的延长。很明显的是，关于思考和看法在逐渐衰退，以前清楚意识到的问题，又开始猛烈地滑坡，警醒警醒！ 

娱乐：三组朋友吃了4次饭，谈话愉悦。

【2021-04-30：2021年更文第60次】