HPV转阴难？为什么有的人感染HPV后，很快就转阴了？

小妍在两年前一次体检中被查出了感染高危型HPV，被诊断为宫颈癌前病变，她看到这一结果的时候感到非常惶恐，因为她听到癌这个字眼后完全不敢相信自己年纪轻轻的就得了绝症。

不过，好在医生告诉她，这个转变为宫颈癌是有一个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年，而她当务之急要做的就是尽快转阴，回到家之后，和老公说明一切，幸亏老公对她很信任，并表示别太担心。

经过了解后，小妍发现HPV它没有特效可以治，只能靠自身的免疫力帮助转阴，而小妍为了能快点转阴，也是花费大半年的时间才找到方法，后来通过自己的不懈努力，终于摆脱了HPV，经过检查，小妍的HPV已经完全清除，报告上也显示为阴性。

医生：宫颈癌变前转阴、HPV转阴绝不是偶然，坚持4个习惯很重要，帮你及早转阴！

1、千万不要再熬夜玩手机

长期的熬夜会导致身体免疫力下降，第二天精神不佳，如果感染有HPV的女性，想要转阴一定不能再熬夜了，因为免疫力下降很不利与转阴，因此想要快速转阴要保证好充足的睡眠，同时养成早睡的好习惯。

2、要多吃蔬菜水果，补充营养

不少女生为了减肥不好好吃饭，营养跟不上，就会导致身体得不到营养补充，免疫力下降，因此平时要多吃些蔬菜水果，补充维生素，还要多喝水促进血液循环，另外可以适量补充深海海藻硒巩固免疫细胞，加速hpv转阴。

3、多做有氧运动

在运动过程中体内会吸入更多的氧气，还可以缓解精神压力，运动之后微微出汗，带走身体多余的油脂和毒素，促进身体新陈代谢功能，提高免疫力，大家可以根据自身的情况，每周字少要有三次有氧运动。

4、生活中养成好的卫生习惯

在生活中应该养成一个良好的卫生习惯，感染hpv后少去公共泳池、浴室等地，不要乱用他人的物品，尤其是贴身用品，毛巾浴巾，平时所有用的床单被罩也要定期清洗消毒，还有贴身的内衣不能图省事丢进洗衣机，这样做不仅不卫生，还会传染给其他人，更不利于自己转阴。