Mayday ,may you have a great day !

        新的一个月开始，可能大家会在朋友圈看到好友发出类似：新的一个月，新的开始…等等对未来的期待和祝福，似乎自己定义的某个开端，就能摆脱掉过往的不顺。

        而四月对于我，算得上是今年以来最不顺的阶段：申请回本部担任行业经理，原本已经得到了总监的批准，却受到公司内部帮派斗争的牵连，失去了机会；在各种求职网上投简历，参加面试，结果却并不如所期，迟迟没有定论；原本每天有坚持学习英语、锻炼身体，也因为自己的浮躁，把原本的生活节奏打乱。沉浸在一种悲观、消极的情况下已经快一个月，直到今天无意打开，看到一篇关于保持良好习惯的推文，我的内心才又因此变得平静下来。这种发自内心的平静，inner peace，真好！

        或许和我一样，你也在某个阶段处于焦躁而找不到出路的状态，我希望能把他人分享的一些好习惯再次分享出来，希望看到文章的你，能和我一起努力去养成这些好习惯，能找到内心的安宁并突破现实的瓶颈！

        1.坚持锻炼！

        相信锻炼身体是每个人都曾立下的目标，却又鲜有坚持下来的人，我也如此。

        去年夏天，我曾坚持锻炼了近三个月，跑步，力量训练，无氧…每天，当汗水浸湿T恤之后，我感受到的不是身体的疲惫，而恰恰像是枷锁被打开之后的舒适。我感觉到身体变得越来越可控；感受到赘肉减少、肌肉增加带来的身体上的轻松；感受到身体变化给精神上带来的自信。

        五月了，内心终于恢复了平静，我也会重新开始锻炼身体，并且努力在未来无论遇到多大困难的时候，都继续保持规律的锻炼！

        2.坚持阅读！

        无论是豆瓣，樊登，知乎，，还是其他平台，相信很多人存了太多版本的年度书单，那你真的有看过这些书吗（包括我自己）？ 就像我自己，当我面临困难的时候，我四处去寻求各种前辈、朋友的建议，道理听了一大堆，却仍然改变不了现状，仍在泥潭里挣扎。直到今天，我在阅读到推文后，才真正想到要怎样去面对自己眼前的困境。一篇文章可以改变眼前这么大的困境，那未来生活、工作上的困境和方向，不同样能通过阅读找到答案吗？

        3.坚持早睡早起！

        近一年，我努力的拓展着自己的朋友圈，为自己规划回成都发展作铺垫。接触到各种朋友后，我发现朋友圈里有越来越多的人在一个早起的公众号里打卡，他们每天五点半或者六点就起床，趁着别人还在呼呼大睡的时候，他们已经阅读书籍，学习课件，完成健身，吃过早饭，画着精致的妆容，用最活力的一面开始迎接新的一天。

        再换个角度看看我们普通人：晚上上床后不愿睡，拿着手机刷抖音到半夜；早上设置一打闹钟，只为能多睡10分钟；踩着点出门，急急忙忙在路边买份早餐赶到地铁站；顶着油蓬蓬的头发或者穿着随意的去上班。

        前几天，我有个创业的朋友对我说了一句话，让我触动很大：网上说什么996很辛苦，但我每天五点起床，晚上无论多晚忙完才下班，一个月不休假，说句不谦虚的，其他普通人凭什么能超过我？

        这位朋友说话如此“狂妄”，是因为他虽然在创业，但他却早在30岁前就已经靠自己的努力豪车别墅美人归。对啊，比你优秀的人比你还更努力，你凭什么说自己已经尽力？所以，你仍愿意在被窝里成就美梦，还是每天被梦想叫醒？

        文章写到这里，我并非想表达对困境的畏惧或是现实的不满，相反，经历了又一次困境，我变得更有信念，更有方向。我要以此激励自己，并希望能激励身边的朋友，为实现自己的“小目标”一起努力！

文末附上带我走出困境的这篇推文，感谢能在我需要帮助的时候为我推送这样一篇文章，感谢作者积极向上的生活态度给我指明了方向！

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