《做不焦虑的妈妈——针对孩子天性，高效的儿童时间管理训练课》

转学友~素颜

面对孩子作业拖拉磨蹭，注意力不集中，你一次又一次提醒，催促，直到发怒，或者苦口婆心说教，直到黔驴技穷，心力憔悴，你说的越多，孩子听得越少，想过为什么吗？因为你的方法错了，是无效的。

我们陪孩子成长的时间并不长，基本的情绪管理和沟通技巧，良好的生活和学习习惯，对孩子今后的人生至关重要，如何用科学正确的方法帮助孩子，值得我们去学习思考和实践。

教育孩子要因材施教，一切的有效教育的前提是你和孩子有好的关系，孩子有好的感受。

对于领导型（力量型）的孩子，他不愿意听别人的意见，比较执拗，霸道，你要给他设定目标，限时法（用沙漏或者闹钟），记得把选择权交给孩子。

孔雀型的孩子，精力旺盛，热情思索，能言善道，情绪化，你可以给他找一个同伴，让他们一起作业，比赛谁越快越好，这样的孩子不喜欢单独做事，喜欢竞争。

和平型（取悦）型。什么随时害怕改变，适应力比较弱，不会也不敢问老师问同学，这样的孩子，你要花时间慢慢教他，并且和老师保持联系，都鼓励孩子反复练习，要关注你的孩子是不是根本不会做和没弄懂，要帮助孩子，而不是催促。

完美型的孩子，自尊心很强，喜欢整洁，自己的物品摆放有序，你给他制定一个合适的作息规划，目标不要太高，因为孩子对自己要求就很高。如果你在提出过高的要求，会让孩子焦虑不安。