Amy｜《跟李松蔚学心理咨询》020 视野：从超越个体的角度看心理咨询

心理咨询最后一讲，松蔚老师带我们更全面来理解心理咨询。

20｜不同视角看心理咨询

可以从以下四个视角来看

1、家庭的视角

来访者的问题可能来自原生家庭或现在家庭，要帮助来访者将人生轨道切换为自己的。咨询时，表面看起来是对他一个人，实际可能是与他一家人互动。

2、社会的视角

随着时间递进，十年前挑食要改，但现在只觉得是忌口。咨询时要帮来访者化解矛盾、发展个性，不把他看为有问题的人。

3、文化的视角

文化是许多人的约定俗成形成群体性规范，咨询师要帮来访者看到即使受文化影响，他还是可以选择。

4、时间的视角

在时间变化的进程中看到丰富的意义，也许是帮来访者更好适应社会评价体系，也许是帮来访者在文化变迁中找到定位。

心理咨询，从初阶、进阶到更广的视野，一路学到许多技能，也明白心理咨询的各个意义与价值。像艘小船般，心理咨询不是给个答案，而是提供一种可能带着来访者到处看看。

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我是Amy。喜欢将所学做成可视化知识卡片

这个月来研读《跟李松蔚学心理咨询》，期许学完这21讲，能让自己用安全、有效、恰到好处的方法，帮助身边的人，让改变发生。