2月复盘||持续专注做一件事

定期复盘，让自己的成长看得见。

2月，专注于一件事。

最大的感悟是：全情投入做一件事，少即多。

01  大事情

1.克服畏难心理，面对镜头开启直播。

2.愉快过春节，忙碌而充实。

3.积极主动，主动积极赢得更多的帮助。

4.看望我的忘年交，滴水之恩，当涌泉相报。

5.打了第二针疫苗。

6.《你好，李焕英》。

7.王老师都行直播，观看必到，向老师学习，向您致敬。

8.月末准备开学工作

02  学习成长

深入研读三本书，直播输出。观察学习的结果，能够战胜畏难情绪，快速启动。这是帅老师的真言，抓住灵感一现，快速启动。受慧慧老师启发。

学习各种直播技巧，向有结果的人学习，观察思考。迭代行动，越来越好。

继续学习帅老师的课程，相比老师，学生做的很不够，加强投入度。

继续2+1家庭计划辅导深入学习分析，长本领，老师抖音直播真的很拼，向老师不断地学习深耕。

观影：

全家观看《你好，李焕英》，未完成事件留下的遗憾，回想有多少事还处在未完成中，此时此刻珍惜每天和你相处的时光。

03  微习惯。

早起，比别人多活了几个小时。

跑步3次，真的有点懈怠了，在家就没有运动的活力，健身定投有点少。三月动起来啊。

陪孩子讲故事做的不够，电子产品影响太大了，也是假期放松了。

04  人际

积极主动连接别人，没有人有义务主动了解你，进直播间研究别人如何直播，打赏留言，赢得更多的帮助，增加粉丝。

不断地利他，开启直播后连接到了更多热爱心理学的人。感谢老铁们的支持，能为别人解决问题，提高自己的价值是核心。

征铮心理平台，全国大联盟，向彼此学习，相互支持，温暖大家庭，合力赢得动力，加油！

越努力越幸运，连接到了非常卓越的行业佼佼者，他们精益求精，不断创新，敢于挑战的勇敢精神值得学习。

05  休闲娱乐

电子产品的娱乐（听歌，打游戏）占用了很多时间，放假真是放松了，刚开始放假立得flag，生生地被玩电子产品所代替，我的行动也没影响到孩子们。

过年全家进省城，去了小区，还不错，一派祥和的气氛，小区日渐成熟，人气旺，实地考察了学校，心里大概有个谱了。

游览鼓楼，被精致的古代家具所吸引，古人的智慧，让人油然而生崇敬之情。

年味十足的回民街热闹非凡，过年不减往日的繁华，虽受疫情影响，人量减少，但那份古城的特有的年文化让人们陪感温暖。

06  反思

1.做一件事是否做到了最大化，反思你是否把它用小了，我能做什么，还能做什么。

2.这个月输出有点少，总觉得言语的输出不是真正的输出，思考写下来，才能看得见。

3.不断反思自我价值，提高自我觉察，从学习中成长。

5.早睡早起，保持身体健康。阅读，只有阅读才能静思，不可懈怠，学会研读一本书。少即多，三遍法。

6.持续利他，相信吸引力法则。建立连接关系。

持续践行五原则模式，日事日毕，先执行能执行的部分。加油！