2022-04-12

中原焦点团队 杜小珍 网络初中级28期

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约练感悟:(角色:观察员)

今天从来访者老师身上看到了我们“焦点人”通过学习对自己有了更多的觉察,对于目前由于疫情的影响使得很多人出现的情绪让来访者在想:自己没有这种情绪是否正常?自己没有这种情绪会对家人有影响吗?对处于这种混沌状态,通过咨询师的陪伴和引导,来访者觉察到:接纳当下的自己就行。

咨询师老师一如既往地很稳,不断确认来访者的知觉,并让来访者从权威人士的视角去看自己的问题,既然主观、客观条件下只能做当下的事情,那么就安然地去接纳自己。

作为观察员,我感觉自己还不能做到很好地倾听,有自己的预设,有些地方还是看不清楚,以后还是多约练吧。

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