成长前，请先扫清三种思维

作者  上手区块链  夜阑风声

【本文参与优享话题夺宝计划，话题“智慧生活”】

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最近网上有一段话很火，讨论的是人生的不快乐究竟来自哪里？原话如下：

你之所以活得不快乐，大概有这么几个原因。你总是间接性踌躇满志，持续性混吃等死。既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。你可以懒得像猪一样，但你无法像只猪一样懒得心安理得。

语句简短，却道出了很多人心中的疑问。这和之前网上传得很火的另一句话特别像：为什么道理都懂，但却仍然活不好这一生？

看完这一类问题，总会会让人兴致低落，甚至会心里发慌。人生苦短，不过百年。谁不想在有生之年，早早便能领悟其中的奥秘，让自己顺风顺水的度过幸福一生？

也许很多小伙伴在看到类似的问题后，都会热血澎湃，巴不得立马撸起袖子先干他个三天三夜。其实大家也不必焦虑，在行动之前，我们不妨先做个自我检查，查一下自己是否存在以下几种思维。

第一，你是否会认为一个人的智力水平是天生的呢？

第二，在日常生活中，你是否能够容忍现实世界和我们内心世界不一致呢？

第三，工作中，你会否因为一次任务失败就认为自己能力有限，再怎么努力都没什么用呢？

如果以上三个问题，你的答案都是“是”，那么你不妨先停下来思考一下。你之所以行动未果，很可能是因为错误的思维在作祟。当然如果有这些思维，我们也不必太过于焦虑。因为只要我们有明确的目标，再加上行之有效的方法，那么就一定能改变阻碍我们前进的思维。

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第一个问题，对应的是思维中的僵固型思维。

什么是僵固型思维呢？拥有僵固型思维的人会认为，人的能力是相对固定的，是无法通过后天努力改善的。拥有这种思维的人，一般会给人一种“高傲却又脆弱”的印象。在僵固型思维的影响下，这一类人总会让自己保持在一种完美的状态中，为了保持这种完美，他们不愿意再去接受挑战，害怕失败破坏了他们的自恋。所以，僵固型思维最大的弊端，就是让人们固步自封。

那么我们要如何改变这种思维呢？

要改善僵固型思维，可以通过以下三个步骤进行改善。

首先，把错误看做是个人的学习机会。每个人都是从呱呱落地的孩童开始成长的，人生这一路走来必定会经历各种风雨。错误并不能给我们人生的成败判死刑，相反我们更应该宽容错误，用一颗平常心去看待错误。放低了犯错的位置，得失心自然能够释然。

其次，突破自己不会犯错的印象。人非圣贤，孰能无错？不要觉得犯错很丢人。通常情况下，人们往往会高估自己在他人心中的地位。以为每当自己犯错时，都会被别人关注到。其实事实往往相反，当一个人犯错时，身边其实不会有太多人在意。所以，对于个人而言，我们应该尝试着放下姿态，以百折不挠的态度去面对犯错。

第三，制定一个犯错计划。在改善僵固型思维的过程中，一定要给予自己犯错的机会，并制定出一个计划。这样一来，可以降低自我对错误的消极偏见。

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第二个问题，对应的是思维中的应该性思维。

不知道大家在平时生活中，是否有留意到这样一种情况。每当实际情况没有按照我们头脑的假设来运行的时候，我们便尝试着让世界臣服于我们自己认为正确的规则。如果你有这方面的经验，那么就说明你具有应该性思维。

具有应该性思维的人，他们与平常人在思维上的根本区别就在于，他们无法容忍自己内心的愿望与现实不一样。这种情况下，人们往往会把自己逼向极端。如果情况严重，还会让人形成非黑即白的偏执型认知人格。

如果你发现自己有应该性思维，那么你就应该去尝试着接受这个世界的现实。因为世界的中心并不是某一个人。你的存在与否，本质上并不会对宇宙带来多大的影响。所以适当的放下自我，就能让自己更容易从应该性思维中得到解脱。

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第三个问题，对应的是思维中的绝对化思维。

当一个人喜欢用抽象的理论去分析现实时，那么就很容易陷入绝对化思维。从客观事实中总结规律，确实能够提高人们做事效率。但是过度的抽象很可能让思维变得绝对化。

举个例子，假设小明新入职了一家公司。由于这个公司的业务繁忙，小明会经常感到压力巨大。小明在重压下，一旦犯了错误，那么便会在自信上收到打击。然后，小明就会觉得自己不适合这个公司，尝试去跳槽。换工作后，小明依旧要面对工作压力，然而每当小明无法承受这种压力时，小明就会不停的降低对自己的要求，并否定自己做过的一切。最终就会导致小明产生一种觉得自己不适合去工作的绝对化思维的发生。

一旦你发现自己陷入绝对化思维，那么你就应该有意识的做一下三件事情。第一，实证式辩驳。也就是说用事实反推自己的观点，通过反推明确自己观点的错误。第二，逻辑式思维。遇到问题应该多从客观事实中找原因。这样一来便能让光照入我们的主观世界，进而找出错误。第三，实用式辩驳。一个人为了避免绝对化思维，都应该从自我辩证开始，并努力思考目标与过程之间的连带关系。

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古话说得好，相由心生。指的是一个人看到的事物，或对事物的理解，都是由他内心决定的。所以对于外界事物的看法，很可能就是你内心世界的价值观。一个人要想进步，首先要对自己的思维先做一个扫描，明确自己身上究竟存在哪些问题。一旦发现自己存在以上问题，那么我们不如先放下目标，找出身上的问题，改正之后，再去规划人生的未来。磨刀不费砍柴工，在走上实现个人目标的道路前，我们不妨先解决掉以上这三种影响发展的三种思维。