- 25年第二本书【你的生存本能正在杀死你】
刺客-Andy
杂谈其他
与本能和解：一场现代心灵的进化之旅——读《你的生存本能正在杀死你》一、当原始代码撞上数字文明在非洲草原上，我们的祖先依靠敏锐的生存本能躲过剑齿虎的利齿；而今天，同样的神经警报却在午夜被手机屏幕的蓝光频繁触发。马克·舍恩的《你的生存本能正在杀死你》像一把锋利的手术刀，剖开了现代人最隐秘的生存悖论：那些曾让我们活下来的本能反应，正在以焦虑、失眠和慢性疾病的方式，缓慢地谋杀我们的生命质量。书中揭示的真相
- 植物神经紊乱：科学锻炼，重拾身心平衡
小知识来科普
生活
在快节奏的现代生活中，植物神经紊乱已成为不少人的健康困扰。这种由于自主神经系统功能失调引起的疾病，不仅影响我们的情绪状态，还可能波及身体的各个系统，导致诸如心悸、失眠、消化不良等一系列症状。面对植物神经紊乱，除了必要的药物治疗和心理调适外，科学的锻炼同样不可或缺。本文将详细介绍植物神经紊乱患者应该进行的锻炼方式，帮助您重拾身心平衡。一、有氧运动：提升心肺功能，缓解压力有氧运动是改善植物神经紊乱的重
- 植物神经紊乱：应该补充哪些营养与维生素
小知识来科普
生活
在当今快节奏的生活中，植物神经紊乱已成为困扰许多人的健康问题。这种病症虽非器质性病变，但其带来的焦虑、紧张、失眠等症状却严重影响了患者的生活质量。一、维生素B群的全面补充维生素B群在调节神经系统功能方面发挥着至关重要的作用。对于植物神经紊乱患者而言，维生素B1（硫胺素）、B6（吡哆醇）和B12（钴胺素）尤为重要。它们不仅有助于缓解焦虑情绪，还能促进神经传导物质的合成，从而改善神经系统的整体功能。
- 想家
爆米花机
也许不同于大家对家乡的思念，我对家乡甚至是疯狂的不舍。还未踏出车站就感觉到幸福，我享受这里的夕阳、这里的浓烈柴火味、这里每一口家常菜。我是宅女，我贪恋家的安逸。刚刚踏出大学校门，初出茅庐，无法适应每年只能国庆和春节回家。我焦虑、失眠、无端发脾气，是无法适应工作的节奏，是无法接受我将一步步离开家乡的事实。我不想承认自己胸无大志，选择再次踏上征程。图片发自App
- 失眠
I明卿I
那些突如其来的细微变化究竟会意味着什么？？？充斥着担忧与不安的夜空里，丝毫看不见月亮散发的光芒，它也学着星星躲到了乌云后面，只留下路边的人造灯照着楼门上明晃晃的铁锁。伴着淅沥的雨丝落下的，还有我这一声:望你好梦！！！
- “有些笑容背后，是无法抑制的悲伤”
sunny要相信光
什么是微笑抑郁？微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心，但当自己一个人的时候却常常感到悲伤一样。抑郁症的诊断标准包括持续性的心境低落，对所有活动失去兴趣、丧失愉悦感、活动减少、体重明显增加或减轻，失眠或睡眠过多，几乎每天都感到疲倦或精力不足，反复想到死亡等等。DSM-
- 【校园故事】我，讨厌下雨！（21）
95后老葉故事屋
我，讨厌下雨（20）文：葉天涯“你又失眠了？”“嗯。”“你又在想什么？”“没有，每到下雨天都是这样。”“因为……学校的事情么？”“您好烦啊……明天不是有重要的会吗？您先去休息吧，让我一个人静静。”“傻孩子，你现在这状态，我怎么放心去休息。”父亲也来到我身旁，默默点了一支烟，缕缕青烟在雨幕中环绕，最终，还是被这狂风暴雨所吞噬。奇妙的是，那刺激的烟草味，仍倔强地在雨幕中苟延；迟迟不肯消散。“放心，过了
- 治疗失眠的食疗法
和友育儿
科学的食疗方法，不但有效对抗失眠，且无副作用，安全可靠。小米粥食材：莲子，桂圆，百合，小米；做法：将以上几种食材混合煮粥。功效：缓解习惯性失眠。2.莲藕食材：莲藕；做法：可食用藕粉，或以莲藕加蜂蜜煮熟食用；功效：适用于因身体虚弱而失眠者。3.猪心药膳食材：猪心，党参，当归；做法：将党参，当归2味中药，装入切开的猪心，炖后，食肉饮汤；功效：对多汗，心悸而睡眠不佳者有较好作用。4.芭蕉根猪肉汤食材：芭
- 死亡意味着什么
张野臻
死亡意味着什么？再也不会有，一杯奶茶带来的心动，一个微笑产生的甜蜜，一次加班引起的焦躁，一个失误带来的崩溃，一次争吵引发的失眠。我们无法将死亡封死在门外，我们也同样不会将生命封死在门内。依然要，自自然然地心动，痛痛快快地受伤，毫不抵御地忧愁，再毫不回头地往前跑。恐惧是真实的，希望也是真实的。
- 每天按摩或艾灸三个穴位，解决失眠问题
健康育儿心理
失眠常表现为:睡眠时间不足,睡眠不深,在睡眠中易惊醒,醒后入睡困难,严重的甚至出现彻夜不眠。长期失眠会导致疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重者对人的精神状态会造成恶劣的影响。艾灸对于治疗失眠见效快,养心安神效果非常好。一是神门穴：在小指侧的腕横纹处可门六摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的处左右各有凹陷穴。【施灸方法】神门穴可以自行施负,施负时取坐姿,一手执点燃的
- 21天故事疗愈书写营小结
西游之狼
听到21天故事疗愈书写营的时候，是参与007交作业的时候，看到金玲姐的一篇叙事疗愈的文章，感觉写的特别好，很亲切，她是与自己的一个对话，真情实感的一个交流，从发现内心的小孩，到接触，从抗拒到接受鼓舞！感觉很神奇！然后自己状态也不太好，失眠的厉害！情绪经常低落！所以参加了金玲姐的一个课程。想想自己近30年的岁月里，感觉自己毫无目标、不知道为啥活着，曾经也上过情商课，希望还遇到指点迷津的大师，一个老师
- 十二个养生小知识汇总集（二十）
营养师茶茶
一、一定要多晒太阳，它的这些好处你一定要知道！！每天20-30分钟太阳，好处真的太多了[憨笑]夏天快要来了，阳光也越来越强烈，不要总在室内了，多出门晒晒吧这些晒太阳的好处你可能不知道：1、促进人体分泌多巴胺，血清素，调节内分泌，增强抵抗力！2、合成维生素D，帮助钙的吸收！3、帮助褪黑激素分泌，让你晚上睡得好，不再失眠！4、杀灭癌细胞！5、让人心情愉悦，减少抑郁！……二、多吃这一绿一黑一黄，让肝、肾
- 躺平的一天
sjz水草
今天又开始了躺平的状态。可能这几天连着上班，猛一下放松下来，有些不太习惯。再加上受疫情影响，8号的值班也不用去了。心里有点兴奋，昨晚有点失眠了。早晨被闹表叫醒，给儿子出去买早饭。才知道，早点小摊都不让出了，可能因为疫情，也可能是因为文明城检查。网上还是吵吵一则关于暴力查处课外培训机构的新闻。看到视频中那个当着那么多孩子的面，被掐着脖子，推搡出去的培训班老师，心里一阵难过。莫名想到了几十年前的某个特
- 我很“荣幸”，被你分组不可见！
黑夜里的思考者
图片发自App这个深夜，实属失眠，无事可做，于是乎，我就翻着朋友圈，随便打开了一个许久不见的朋友的朋友圈。就在我浏览他朋友圈的时候，我发现自己似乎被分组可见了。如果你问我第一感觉，我想应该是失落吧。从未想过会被曾经如此交好的朋友给分组可见，当我知道自己被分组了之后，我更想他直接是把我屏蔽或者删除了！这样我也看不了他的，他也看不了我的，互相断的干干净净！我想，难道这就是关系慢慢走向边缘化的过程吗？我
- 心理疾病的躯体化
花仙子8822
邵亚军焦点解决网络中级第11期持续分享第358天所谓躯体化，就是这样一种现象：患者自觉有很严重的躯体症状，如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等，但在相应的医学检查却没有发现明显的病理改变，又或者，临床检查中发现的病理改变不足以解释患者自觉症状的严重程度。出现这种躯体化的深层次原因在于心理问题长期压抑得不到解决。再通俗讲，就是孩子生病可能不仅仅是受到外界病毒或细菌的感染所致，更多源于孩子情
- 我是新媒体人，我可能要死了
文案帮WEN
大家好，我是胡啾啾，一个新媒体人我觉得我病了最近一直饱受失眠、爆豆、变丑、长胖的烦恼病入膏肓了我知道这一定是因为我太热爱工作造成的下面给大家说下我这个重度新媒体精神患者发病的日常熬夜病白天犯困哈欠连天喝咖啡晚上精虫上脑睡不着别人睡的时候我醒着别人醒的时候我醒着别人晚上体力活动我晚上脑力活动刷新病上班刷下班刷蹲厕刷睡前刷前三十分钟刷新找热点前1-2小时刷新看数据后2-3小时刷新看数据后3-8小时刷新
- 对话分离
刘慧烨
图片发自App终究是不可控注定会有这样的日子雏鸟长大飞向天空体验属于自己的风景图片发自App貌似一切正常现实中却各种症状遗忘失眠烦躁一波波来袭藏不下压不住图片发自App表面波澜不惊深处却排山倒海一次次体验被淹没的感觉知道最深的原因来自于分离的焦虑图片发自App连梦中都在给自己系一条绳索防止坠入深渊再一次体验剪断的痛人生长河无法逆流而上图片发自App面对才能穿越和分离来一次对话澄清意义和价值分离是为
- 周华健，李宗盛《最近比较烦》改词版《烦》1998
洛阳铲名
《烦》不会赚，花得不比别人慢，什么都干不好，什么都不好干，我躺在床上对着星星长吁短叹，给懒惰的我找合适工作实在太难。我肩膀太窄扛不起负担，父母的期盼令我疲惫不堪，选择的路走下去会不会无悔无怨，这种想法纠缠得我只好失眠。日子过得没滋没味少了盐，无精打采梦想都快发了酸，浸泡在悠闲之中反而不习惯，就快像上了锈的机器不会运转。朋友远走求学不在身边，寂寞围着我团团乱转，我拿起酒杯把它往外赶，喝得更快，醉得反
- 抑郁症并不可怕，可怕的是她们身边最亲近的人
空的窗
抑郁是什么呢？相信大家都有所了解了，他是人正常的一种情绪，但如果连续持续2周以上的话，那就很可能成为抑郁症了！患者主要表现为：1.长期情绪低落或者情绪忽高忽低，时而欢喜时而悲痛，当然还有微笑型患者也可称之为，脸上在笑内心在流血2.思维混乱，逻辑不清晰3.躯体疲倦，内心疲惫不堪，即使每天什么都不干依然感到疲惫无力4.长期失眠或者嗜睡状态5.敏感脆弱自卑过度警觉6.悲观厌世，感受不到生命的乐趣，甚至具
- 肥高眼系列之五十一 —— 就事论事
暖暖客厅工作室
事情就是事情，当我们不加任何的好恶的时候，我回到了事情的本身。昨天晚上失眠，我不加任何的评判在失眠这件事情的时候，于是就拿起来书去看，也找到了喜欢的音频来听，四点多困了就睡了，早上一样七点十五开始来公司，七点半之前到公司，冥想。在这件事情上面，不加任何的失眠带来的坏处等等想法。当我早上起来头晕晕的时候，我知道我需要中午补补觉，想到这里没有继续思想。当自己在昨天看书的一瞬间，突然忘记了书里主人公的名
- 夜深人静
书香心雅
亲爱的伙伴们：今天晩上听了马龙飞老师的语音我失眠了，作为一个成年人的我们每天都扮演着多个角色，每个角色的背后都有好多声音或者念头冒着出来。我们该如何做得更好呢？我思考半天每个人身份定位很重要，隐藏的三大动力。父母智慧这是一个基础课，也就是父母刚把我们送进幼儿园的大门，执行师小学生的水平。导师班，初中刚毕业。深研班也就刚开始找自己更合适的工作。金钱智慧，也就是点醒我们如何父母的关系与钱的关系人生的必
- 如何打造个人影响力
张建中
1、学会处理突发状况：个人影响力弱的人，哪怕是碰到一点小小的问题，都会立刻表现出惊慌、害怕、无助、低落，导致失眠、做出错误决定。如果你想提升个人影响力，就要学会消化这些突发的坏消息，冷静应对，不要盲目做决定。如果越能临危不惧、宠辱不惊、不做蠢事，个人影响力就会越强。2、不要依赖别人：如果极度依赖别人，希望从别人那儿得到爱、支持、金钱、补偿、鼓励，那么你就是一个没有话语权和影响力的人。真正的影响力来
- 2019年12月12日 星期四 暖暖的晴天☀️
柠檬仙仙_ca3e
接连不断的失眠让本某人很是疲惫哇！所以趁着今儿没课出门放风啦！！只想着出门，但没想好去哪儿呢（这是常态，但要改哦）先出校门啦，然后左右选一边走。想骑自行车啦，然后因为自行车在左边，所以果断选择走了右边吖。不过自行车没能骑，因为校门前没有不交押金就能骑的自行车（难过，200块的押金是坎儿，绝对不交啦）只能徒步啦，漫无目的走呀走呀走，然后走了好久好久哦，也不知到了哪儿，然后就看见自行车了哎（开心到炸裂
- 2023-08-13
天马行空_806f
无意中在朋友圈看到的一段话：如果有一天，你开始觉得：路边早餐店里，冒着热气的包子玉米茶叶蛋很治愈；公共交通工具上的提示音，变得很悦耳；沿途的蓝天白云花草树木，看起来很舒展；阴雨天的静谧，也让人觉得很舒服；照进墙角的月光，显得很温柔……你开始享受一个人逛街吃饭看电影，去达成那些细小琐碎的爱好，散步时开始哼起一些轻快的歌，风很冷冽也觉得没关系，睡觉前鲜少想到不愉悦的事儿，就算有时失眠晚睡也不再焦虑。你
- 世间山河之广，祝你如愿以偿
迷途江湖
我的小愿望，晚上不失眠，卡上不缺钱。当我们再相见，一起晒晒太阳拍拍照吧。想吃火锅，喝奶茶，穿好看的衣服，想吹吹晚风，面对面聊天，大口呼吸新鲜空气。想一切如常，万事顺遂。愿你所有真诚被看见，所有善良有人懂，眼睛里住星星，心里有颗大太阳。我有点天真，渴望主动上门的甜甜恋爱。我衷心希望，你的日子里总有光亮，笑起来的时候可以什么都不用去想。对的要坚持，错的要遗忘。世间山河之广，祝你如愿以偿。愿你吃任何食物
- 我试着整理自己一直以来和朋友的关系，发现这根本是一段枉然的助跑。
古月胡说
卡夫卡的社畜火葬场：1、我无法朝着未来前进，却能面对未来，裹足不前。我最擅长的事，就是一蹶不振。2、我忍受了五年办公室生活，早上八点开始工作，到晚上七点、七点半、八点、八点半...天啊！我站在通往办公室的狭长走廊上，每天早上被绝望侵袭。3、活着这件事，就是循着绵延不断的岔路前行。究竟该通往何处？就连回头瞧瞧也不被允许。4、只是散步而已，便让我疲惫到，整整三天几乎做不了任何事。5、不知不觉间，失眠之
- 我为啥练瑜伽
Zongming
我三十来岁就开始失眠，每天都要吃安定片才能入睡，严重的时候吃到三片才行。尝试过走路每天走近九公里上班但还是不行。而且有个研究体育运动的老师告诉我不能在马路上走长时间在没有专用的跑到上会很伤膝盖而且雾霾也很严重对身体很不好。在没有办法的情况下偶然解除到瑜伽，而且是空中瑜伽。于是在我五十三岁的时候我开始练瑜伽了。大约三个月以后我突然发现我好像可以不吃安眠药睡觉了，而且睡眠质量不错这下我开心坏了于是就这
- 2022抗疫日记-29【3.9】
不喫草
下午，头重脚轻，额头烫，有不好的预感。下班到沃尔玛想买个最基础的绿箭口香糖，在货架前站了5分钟，才悲伤地承认，连这么基础的口香糖都没得卖了。本来就又丑又胖又挫了，水肿啊，肥胖啊，脱发啊，黑眼圈啊……失眠失眠无穷地失眠，我以为这已经是压力在体魄上呈现的顶点了，想不到这半个月，我发现更夸张的表现——我对盐产生了极强的渴求。我甚至有一晚，在睡觉前，实在按捺不住，跑到厨房在调羹上撒几粒盐，直接舔盐。我是一
- 设计模式漫谈之中介者模式
weixin_33816611
天太热，失眠了，实在睡不下去，就再写篇文章来静静心吧，我为什么写设计模式，因为设计模式是思想上的东西，程序员的法宝之一就是编程思想。在面向对象中，对象之间的认识是分角度的，比如A对象，B对象，如果A对象存了B对象的引用，那么从A对象的角度来说，A对象认识B对象，但是B对象不认识A对象，如果B对象也存了A对象的引用，这时，才能说A,B互相认识。或者是A,B对象互相不认识，但是A,B对象都认识C对象，
- 人生怎么越活越没意思，大家有这种感觉吗？
阿尚青子自由写作人
这种体验很早就有了。一、记得我四岁的时候，有一天夜里突然失眠了，也许是偷喝了大人的茶叶的缘故吧。那天夜里，看着老屋的房顶，怎么也睡不着了，听着此起彼伏的鼾声，听着外面的风声，想了很多很多。想到玩伴，想到和他偷吃他家的蜂蜜，想到过年时候的快乐，想到秋天里天黑得早，我们两个害怕得缩到墙角的被子边，看着里面墙角水缸黝黑闪亮的那会儿……我突然害怕了。又想到了死，因为想到了隔壁爷爷，在鼓乐齐鸣声中，在白帐黑
- java Illegal overloaded getter method with ambiguous type for propert的解决
zwllxs
javajdk
好久不来iteye,今天又来看看，哈哈,今天碰到在编码时，反射中会抛出
Illegal overloaded getter method with ambiguous type for propert这么个东东，从字面意思看，是反射在获取getter时迷惑了，然后回想起java在boolean值在生成getter时，分别有is和getter，也许我们的反射对象中就有is开头的方法迷惑了jdk，
- IT人应当知道的10个行业小内幕
beijingjava
工作互联网
10. 虽然IT业的薪酬比其他很多行业要好，但有公司因此视你为其“佣人”。
尽管IT人士的薪水没有互联网泡沫之前要好，但和其他行业人士比较，IT人的薪资还算好点。在接下的几十年中，科技在商业和社会发展中所占分量会一直增加，所以我们完全有理由相信，IT专业人才的需求量也不会减少。
然而，正因为IT人士的薪水普遍较高，所以有些公司认为给了你这么多钱，就把你看成是公司的“佣人”，拥有你的支配
- java 实现自定义链表
CrazyMizzz
java数据结构
1.链表结构
链表是链式的结构
2.链表的组成
链表是由头节点，中间节点和尾节点组成
节点是由两个部分组成：
1.数据域
2.引用域
3.链表的实现
&nbs
- web项目发布到服务器后图片过一会儿消失
麦田的设计者
struts2上传图片永久保存
作为一名学习了android和j2ee的程序员，我们必须要意识到，客服端和服务器端的交互是很有必要的，比如你用eclipse写了一个web工程，并且发布到了服务器（tomcat）上，这时你在webapps目录下看到了你发布的web工程，你可以打开电脑的浏览器输入http://localhost:8080/工程/路径访问里面的资源。但是，有时你会突然的发现之前用struts2上传的图片
- CodeIgniter框架Cart类 name 不能设置中文的解决方法
IT独行者
CodeIgniterCart框架
今天试用了一下CodeIgniter的Cart类时遇到了个小问题，发现当name的值为中文时，就写入不了session。在这里特别提醒一下。 在CI手册里也有说明，如下：
$data = array(
'id' => 'sku_123ABC',
'qty' => 1,
'
- linux回收站
_wy_
linux回收站
今天一不小心在ubuntu下把一个文件移动到了回收站，我并不想删，手误了。我急忙到Nautilus下的回收站中准备恢复它，但是里面居然什么都没有。 后来我发现这是由于我删文件的地方不在HOME所在的分区，而是在另一个独立的Linux分区下，这是我专门用于开发的分区。而我删除的东东在分区根目录下的.Trash-1000/file目录下，相关的删除信息（删除时间和文件所在
- jquery回到页面顶端
知了ing
htmljquerycss
html代码：
<h1 id="anchor">页面标题</h1>
<div id="container">页面内容</div>
<p><a href="#anchor" class="topLink">回到顶端</a><
- B树、B-树、B+树、B*树
矮蛋蛋
B树
原文地址：
http://www.cnblogs.com/oldhorse/archive/2009/11/16/1604009.html
B树
即二叉搜索树：
1.所有非叶子结点至多拥有两个儿子（Left和Right）；
&nb
- 数据库连接池
alafqq
数据库连接池
http://www.cnblogs.com/xdp-gacl/p/4002804.html
@Anthor:孤傲苍狼
数据库连接池
用MySQLv5版本的数据库驱动没有问题，使用MySQLv6和Oracle的数据库驱动时候报如下错误：
java.lang.ClassCastException: $Proxy0 cannot be cast to java.sql.Connec
- java泛型
百合不是茶
java泛型
泛型
在Java SE 1.5之前，没有泛型的情况的下，通过对类型Object的引用来实现参数的“任意化”，任意化的缺点就是要实行强制转换，这种强制转换可能会带来不安全的隐患
泛型的特点：消除强制转换 确保类型安全 向后兼容
简单泛型的定义：
泛型：就是在类中将其模糊化，在创建对象的时候再具体定义
class fan
- javascript闭包[两个小测试例子]
bijian1013
JavaScriptJavaScript
一.程序一
<script>
var name = "The Window";
var Object_a = {
name : "My Object",
getNameFunc : function(){
var that = this;
return function(){
- 探索JUnit4扩展：假设机制（Assumption）
bijian1013
javaAssumptionJUnit单元测试
一.假设机制（Assumption）概述 理想情况下，写测试用例的开发人员可以明确的知道所有导致他们所写的测试用例不通过的地方，但是有的时候，这些导致测试用例不通过的地方并不是很容易的被发现，可能隐藏得很深，从而导致开发人员在写测试用例时很难预测到这些因素，而且往往这些因素并不是开发人员当初设计测试用例时真正目的，
- 【Gson四】范型POJO的反序列化
bit1129
POJO
在下面这个例子中，POJO(Data类)是一个范型类，在Tests中，指定范型类为PieceData，POJO初始化完成后，通过
String str = new Gson().toJson(data);
得到范型化的POJO序列化得到的JSON串，然后将这个JSON串反序列化为POJO
import com.google.gson.Gson;
import java.
- 【Spark八十五】Spark Streaming分析结果落地到MySQL
bit1129
Stream
几点总结：
1. DStream.foreachRDD是一个Output Operation，类似于RDD的action，会触发Job的提交。DStream.foreachRDD是数据落地很常用的方法
2. 获取MySQL Connection的操作应该放在foreachRDD的参数（是一个RDD[T]=>Unit的函数类型)，这样，当foreachRDD方法在每个Worker上执行时，
- NGINX + LUA实现复杂的控制
ronin47
nginx lua
安装lua_nginx_module 模块
lua_nginx_module 可以一步步的安装，也可以直接用淘宝的OpenResty
Centos和debian的安装就简单了。。
这里说下freebsd的安装：
fetch http://www.lua.org/ftp/lua-5.1.4.tar.gz
tar zxvf lua-5.1.4.tar.gz
cd lua-5.1.4
ma
- java-递归判断数组是否升序
bylijinnan
java
public class IsAccendListRecursive {
/*递归判断数组是否升序
* if a Integer array is ascending,return true
* use recursion
*/
public static void main(String[] args){
IsAccendListRecursiv
- Netty源码学习-DefaultChannelPipeline2
bylijinnan
javanetty
Netty3的API
http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/channel/ChannelPipeline.html
里面提到ChannelPipeline的一个“pitfall”：
如果ChannelPipeline只有一个handler（假设为handlerA）且希望用另一handler（假设为handlerB）
来
- Java工具之JPS
chinrui
java
JPS使用
熟悉Linux的朋友们都知道，Linux下有一个常用的命令叫做ps（Process Status)，是用来查看Linux环境下进程信息的。同样的，在Java Virtual Machine里面也提供了类似的工具供广大Java开发人员使用，它就是jps（Java Process Status)，它可以用来
- window.print分页打印
ctrain
window
function init() {
var tt = document.getElementById("tt");
var childNodes = tt.childNodes[0].childNodes;
var level = 0;
for (var i = 0; i < childNodes.length; i++) {
- 安装hadoop时 执行jps命令Error occurred during initialization of VM
daizj
jdkhadoopjps
在安装hadoop时，执行JPS出现下面错误
[slave16]
[email protected]:/tmp/hsperfdata_hdfs# jps
Error occurred during initialization of VM
java.lang.Error: Properties init: Could not determine current working
- PHP开发大型项目的一点经验
dcj3sjt126com
PHP重构
一、变量 最好是把所有的变量存储在一个数组中，这样在程序的开发中可以带来很多的方便，特别是当程序很大的时候。变量的命名就当适合自己的习惯，不管是用拼音还是英语，至少应当有一定的意义，以便适合记忆。变量的命名尽量规范化，不要与PHP中的关键字相冲突。 二、函数 PHP自带了很多函数，这给我们程序的编写带来了很多的方便。当然，在大型程序中我们往往自己要定义许多个函数，几十
- android笔记之--向网络发送GET/POST请求参数
dcj3sjt126com
android
使用GET方法发送请求
private static boolean sendGETRequest (String path,
Map<String, String> params) throws Exception{
//发送地http://192.168.100.91:8080/videoServi
- linux复习笔记 之bash shell (3) 通配符
eksliang
linux 通配符linux通配符
转载请出自出处：
http://eksliang.iteye.com/blog/2104387
在bash的操作环境中有一个非常有用的功能，那就是通配符。
下面列出一些常用的通配符，如下表所示 符号 意义 * 万用字符，代表0个到无穷个任意字符 ? 万用字符，代表一定有一个任意字符 [] 代表一定有一个在中括号内的字符。例如：[abcd]代表一定有一个字符，可能是a、b、c
- Android关于短信加密
gqdy365
android
关于Android短信加密功能，我初步了解的如下（只在Android应用层试验）：
1、因为Android有短信收发接口，可以调用接口完成短信收发；
发送过程：APP（基于短信应用修改）接受用户输入号码、内容——>APP对短信内容加密——>调用短信发送方法Sm
- asp.net在网站根目录下创建文件夹
hvt
.netC#hovertreeasp.netWeb Forms
假设要在asp.net网站的根目录下建立文件夹hovertree,C#代码如下：
string m_keleyiFolderName = Server.MapPath("/hovertree");
if (Directory.Exists(m_keleyiFolderName))
{
//文件夹已经存在
return;
}
else
{
try
{
D
- 一个合格的程序员应该读过哪些书
justjavac
程序员书籍
编者按：2008年8月4日，StackOverflow 网友 Bert F 发帖提问：哪本最具影响力的书，是每个程序员都应该读的？
“如果能时光倒流，回到过去，作为一个开发人员，你可以告诉自己在职业生涯初期应该读一本， 你会选择哪本书呢？我希望这个书单列表内容丰富，可以涵盖很多东西。”
很多程序员响应，他们在推荐时也写下自己的评语。 以前就有国内网友介绍这个程序员书单，不过都是推荐数
- 单实例实践
跑龙套_az
单例
1、内部类
public class Singleton {
private static class SingletonHolder {
public static Singleton singleton = new Singleton();
}
public Singleton getRes
- PO VO BEAN 理解
q137681467
VODTOpo
PO：
全称是 persistant object持久对象 最形象的理解就是一个PO就是数据库中的一条记录。 好处是可以把一条记录作为一个对象处理，可以方便的转为其它对象。
BO：
全称是 business object:业务对象 主要作用是把业务逻辑封装为一个对象。这个对
- 战胜惰性，暗自努力
金笛子
努力
偶然看到一句很贴近生活的话：“别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你自己相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。”很多句子总在不经意中就会戳中一部分人的软肋，我想我们每个人的周围总是有那么些表现得“吊儿郎当”的存在，是否你就真的相信他们如此不思进取，而开始放松了对自己的要求随波逐流呢？
我有个朋友是搞技术的，平时嘻嘻哈哈，以
- NDK/JNI二维数组多维数组传递
wenzongliang
二维数组jniNDK
多维数组和对象数组一样处理，例如二维数组里的每个元素还是一个数组 用jArray表示，直到数组变为一维的，且里面元素为基本类型，去获得一维数组指针。给大家提供个例子。已经测试通过。
Java_cn_wzl_FiveChessView_checkWin( JNIEnv* env,jobject thiz,jobjectArray qizidata)
{
jint i,j;
int s
