1.23

1.23我今天做了

1,吃了2顿药

2,写了听课总结

3,找到了一些绝版书籍

4,找到了一个很好的阅读软件

5,平板支撑了30秒

今天的进步:没有焦虑

遇到问题:今天眼睛罢工,很多事情都没法做

怎么解决:吃药休息

更新的认知:听音频多了我也会眼睛看不清

感谢的人:自己

明天做什么?

找一个对眼睛友好的地方

运动

写学习复盘

吃够3顿药

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