赵晓飞生命呵护计划
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健康与财富关系长什么样？

感恩张总、云老师

感恩明德、云谊、余晖老师

感恩智达富伙伴


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      端午节的前一天，将要组织一帮青年才俊，于太原高新国际大厦，进行一场别开生面的智达富游戏，穿越人生30年。

      北京认证之行，跟云谊、余辉两位美女导师、天南海北认证银行家的碰撞，进一步让我思考如何分享给身边的亲友这样好的“东西”。

      资产负债表落地家庭，可以帮助家庭成员梳理金钱与生活的关系、弄清楚财务自由的基础动作与目标方向。


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      与自己的妻子沟通后，第一个动作就是要求记清楚每日账单，连续记录三个月以清楚的反应家庭进账与支出情况，帮助以后的资产负债管理。

      作为一名中医，每天接触患者的过程中，不断地给他们下诊断与处方。这个过程其实就是帮助大家理清自己的身心资产负债表。

      梳理后，身心资产负债表如下：

              身心资产负债表

资产 （常人）      负债（亚健康、大病）

饮食：结构合理    素少肉多  味重油腻               

        温热食物    温凉食物  冷饮冰糕

        七八分饱    吃饱吃撑  夜间饱食     

        （各2分）                  （各-1分）

起居：十点前睡    十一二点  一两点睡

        不看手机    必看手机  通宵工作

        六七点起    八九点起  午时起床   

        （各2分）                （各-1分）

锻炼：爬楼骑车    电梯开车  久坐久躺

        走路慢跑    偶尔运动  从不运动

        （各2分）                （各-1分）

精神：稳定不躁    疲倦困乏  急躁发火

        和善友爱    恐惧担忧  焦虑抑郁 

        （各2分）                （各-1分） 

家庭：用心交流    交流障碍  缺乏信任

        尊重包容    无法尊重  针锋相对

        和谐舒适    生活压抑  硝烟弥漫

        正理正念    无反思心  自私强势

        （各2分）                  （各-1分） 

     

非劳务收入                      流动现金

饮食：节气规律              当下社会太多人

        以素为主（各2分） 已经负债累累

起居:  日出而作              信用卡与银行卡         

        日入而息（各2分） 透支严重

锻炼：打坐站桩              28分为及格

        功法武术              您是多少分？

        瑜伽冥想（各2分） 

精神：大爱慈悲             

        以德报怨（各2分） 

         

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        一个人拥有10000000000.....

            健康是1

                财富是0

                    没有了1

                        0的意义在哪里？？？     

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