2021-10-17

中原焦点团队  中26期  李利红

2021-10-17  坚持分享169天

本约练1次    总约练52次  咨(9 )

角色:观察员

早上的约练,感受依然是安全,温暖和稳稳的陪伴。相信来访者是她问题的专家!

你怎么看情绪被扰动这件事情?你怎么看这种现象?接纳度高的话,可能情绪就有变化是吗?学习也有大半年的时间了,关于接纳你怎么看?(不断的澄清,确认知觉)

和孩子聊过吗?孩子怎么看?他怎么看你这个妈妈?(重要他人对来访者的影响)

如果通过一段时间的学习,能够接纳身边的人,接纳自己,那时候的自己是什么样的呢?(未来能做到的时候是什么样的?)

接下来如果有调整的话,从哪里开始呢?(一小步的引领)

当我们的想法改变之后,再来看看我们的情绪怎么样?(更关注到人)

咨询师的稳,能让来访者更容易敞开,更安全的去探索自己的内心感受。这种稳不只是从语言的表达而来,更多的是从咨询师内心一个状态而来。咨询师所秉持的理念(相信每个人都希望自己更好,也希望别人更好!相信来访者是她问题的专家),尊重、接纳、未知、欣赏、好奇的态度,都会影响一个咨询师的状态!

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