事事皆学问，事事皆素材

对于天文学家来说，整个天空就是他的ppt，这是今天在《邵恒头条》看到的一句话，那么对于喜欢写作的人来说，任何他所经历的事情都可能成为他的素材，这样的类比，应该还有许多～所以下面这段就来自于今天一件小事的触动，也假装自己是个爱写作的人～

今天给家里打电话，可能是加班比较累所以言语中夹带着一种我以为是深呼吸的叹气，家人很自然地说不要总叹气呀，但却在一瞬间让我的心里产生了不快之感，当时内心独白是：我都这么累了，喘个气还不自由？要不是太累的话谁会叹气呢？家人怎么能这么不体谅我？

等等，前两天不是刚给自己做了心理建设么：当别人给自己提出建议或者不同的观点时，不要上来就心烦或者直接抗拒，而是要先学会倾听，接着去分析，再之后去应对。

那这里的别人也包括家人么？显然从我今天上面不愉快的心理状态来看这份心理建设的别人是没有包括家人的，而正因为他们是家人，我们仿佛把一些“就应该”霸道地加在他们身上。

前段时间刚看过的《被讨厌的勇气》中的课题分离原则，除了自己，均为别人，家人也不例外，有时候家人给你提出的问题或者建议正是你需要去直面的，或者是你不曾注意到的，因为有些事情家人以外的别人更没有义务去提醒。

所以今天也是自己之前的心理建设完善的一个契机，如果把自己和别人分为内和外的话，真实对内，平等对外，应该是值得去践行的～