01
断掉没必要的关系
如今许多人都已离不开微信、QQ等社交媒体，他们认为，只有通过这些社交软件的交流沟通，才能够和朋友时刻保持联系。
可是，央视著名主持人白岩松，却是不用微信的，更不用说通过这些社交软件和他人加深关系。
他说，“如果有了微信，老有人问你有微信吗？我说有。他说加一下，我可以说不吗？我如果加了，那得有多少个朋友圈？”
白岩松曾是《东方时空》栏目的创办人，多个著名节目和国家重大活动的直播都少不了他的身影，他很犀利、非常理性而又幽默风趣，非常受欢迎。
他把很多时间用在听音乐、看书、甚至是发呆上，这往往会让他有新的灵感，也让他的思想更为有价值，从而得到许多人的关注和喜欢。
白岩松摆脱了无效社交，而把大量的时间用在了学习和思考上，成就了如今的自己。
一样是知识渊博、备受尊敬的湖南卫视主持人，汪涵的微信好友只要超过了100个人，就会按主次之分删掉一些，哪怕跟他共事了10年的同事和影视明星，也都会删掉，没有特例。
他说：
“关系再怎么好的朋友也都要有距离，过于热闹的情谊只会是中看不中用的。”
有头脑、聪明的人，不会在无效社交上浪费时间，真正生活有质量的人，不是靠社交圈、朋友圈建立起来的。
二三知心密友，胜过无数个泛泛之交。
减少无效社交，把更多的时间用在学习读书上，提升自我的能力，才能够赢得别人对你更多的信任和尊重。
02
去掉不需要的东西
日常生活中，我们不需要的东西实在太多了：
衣服买了一衣柜，可你还是只钟爱那几件；
手机2、3部，但实际你日常用的最多只有1个号码；
去超市买东西，每次都买一大袋，到最后有一些保质期都过了而只能扔掉。
生活中，我们究竟有多少东西是真正需要的？
你家里乱糟糟的，仅是因为你不想扔的东西太多。
你买了一大堆东西，到最后真正用的上的只有很小一部分，其他的都只能当作废物丢掉。
生活本来就很简单，你要的越多，就会越累。
而把这些东西丢掉后，你的日子便会过得更为简单、潇洒。
03
去掉不需要的欲望
曾看到过这么一个故事。
一位退休老人，晚年时候想把财产留给子女，可他们却让老人自己自由支配。
老人想到子女工作繁忙，也要照顾孙子，而他们自己也不能再完全自理，不想给他们增添麻烦，于是决定去养老院。
在养老院，他挑了一个独立的小套间，只可以搬过去有限的、必用的东西。
珍藏的一大堆邮票、一整套红木家具、百来个紫砂壶、还有好酒和一些珍贵的小物品.....而这些物品，他统统都没有搬过去。
就只拿了一套炊具、几套穿的衣服、几本书、一个泡茶喝的紫砂壶等屈指可数的物品。
就这样，他进了养老院。
他慨叹道：他一辈子所珍藏的那一些财富，“统统都是多余的，它们不属于我，我只是玩玩、看看、用用，事实上，它们只属于这一个世界，而我们都仅仅是看客罢了。”
是的，人只能够住一间房，睡一张床，饱饭三餐，足够了。
人生在世，我们都是为了幸福快乐，可是只要沉迷于财富，沉迷于越来越膨胀的欲望，那么我们就永远都无法满足，也再难以快乐幸福。
“无欲则刚”，当你不再受控于狂妄的欲望，你的生活就会过得潇洒自如。
04
淡泊名利
杂交水稻之父袁隆平，他所培育的“超级稻”、“南优2号”，产量从每公顷3吨到最高18吨，普惠及全世界40多个国家和地区。
他得过的奖项数不胜数。
他也的确非常有钱，他的名字和企业公司股份，在十多年前，市场估值就已超过千亿元，奖金自然不会少。
可他却没有把这一些名利放在眼里。
他更喜欢听别人叫他为农民。
他的钱财也仅仅是名义上的估值，并不是真正的“有钱”；而他的奖金，全都放到基金会里。
他穿的衣服价格很亲民，都是几十到一百来元不等；戴的手表260元，穿的鞋子120元。
换了几辆车，也全都是价格在十万元以下的普通车。
16年来，他始终都是在长沙同一家小理发店理发。
他说，一点名利观都没有那是完全不可能的，可做人要学会淡薄名利，对物质不要有过高要求，一千多的衣服和几十的衣服没啥两样。
佛祖说，世人为名利所累，倒不如放下，立地成佛，苦海无边回头是岸。
名利，使我们迷失了双眼，徒增了无数的烦恼。
原本是为了快乐，可最后却为了名利，没了快乐。
唯有淡泊名利之人，才会能够体会到活着的真感受。
05
学会做减法，人生更洒脱
《道德经》中说：“得与亡孰病？甚爱必大费，厚藏必多亡。”
意思是说，得到名利和没有了生命，哪一个更为有害？过度地珍惜往往会造成非常大的浪费，想方设法地珍藏往往会造成损失惨重。
人生就如同做减法，过一天，就少一天。过得好与不好，舒服与不舒服，全凭心中感受。
正所谓“大道至简”，人生最迷人、最精彩的地方，就是懂得化繁为简，简单过活。
不是什么关系你都要保持，要学会断掉；
不是什么东西你都需要，要学会丢掉；
不是什么想法都要成真，要学会去掉；
不是什么名利你都要获得，要学会淡泊。
自然、简单、淡泊，就是人世间最美好的存在。
世路无尽，劳生有限。只有追求简单，才能够舒服坦荡。
学会不停的做减法，卸下劳神费心的东西，给心灵泡个澡，你就会发察，简单，才是人生最幸福、最快乐、最难得的。