艾米丽.狄金森

刚听宸冰阅读，又听到了这个女诗人的名字，宸冰简要减少了她的生平，这个充满传奇色彩的女诗人再一次吸引了我的兴趣，妹妹听到或看到她写的诗，总有一种感觉像是自己某个时间段也经历过一样，或是有过类似的想法，我想仔细的去了解一下她。

最近除了上班，大部分时间离群索居，独自一人，我时常感到孤独，偶尔回忆往事的时候更加痛苦，情绪低落得像个疯子。但我坚信我会走出来，我会踩着苦难的日子一步一步把自己变得更强，变身归来。

我将在身体和心灵方面严格要求自己。

首先身体，控制食量，谢绝零食，多吃正餐，每天喝牛奶，吃水果。把体重控制在110左右。坚持每周健身至少三次，每周两次跳舞课。锻炼肌肉，训练力量，坚持爵士。

再者心灵，报名考取普通话和中学语文教师资格证，每天至少保证两个小时看书复习。

一周一部电影，一个月一本书，晨读诗歌。

日列清单，周作复盘，月做计划。坚定目标，坚持行动，时刻反思和记录。把学习和思考贯彻到生活的方方面面，寻找规律，培养思维，形成系统理论知识体系，在教育的这条道路上不断耕耘，成为最好的自己。

明天六点起床，晚上11点前睡觉，早上和中午多吃点，晚上少吃或不吃。

没有伞的孩子必须努力奔跑。你一定要特别爱自己，要求自己，关心自己。我是最坚强的人，只有我努力，全世界都会为我加油！相信自己，尽量不要回忆过去，不要在意旁人的眼光，守得这份宁静，在孤独中找到自己的乐趣。珍惜这段独处的时光，它可以成就更好的自己。