2022-10-25

成功日记，记录美好

1,昨晚值班，心里有事，睡得不踏实 早上起来有点有精神不振。吃完早餐滚背50次。精神也变得饱满起来。

2,开车跟同事一起去单位听培训课，提升专业技能。刚好做了核酸。

3,跟同事一起找领导沟通 合理安排工作的事情。在沟通过程中多站在对方的角度说话，达到自己想要的结果，虽然结果 不是很理想，但总算取得了一点成果。

4,午休时间读书打卡，跟朋友约好 周五一起带课的时间。

5,下午临时值班任务。回家身体有点疲惫。坚持完成了半小时的瑜伽练习。今天目标没有达成，明天继续努力。

6,给儿子语音电话，确定他回家的时间。真开心，儿子马上就要回济南了。

7,这两天要好好静心调整状态，调整情绪，投入到接下来的 繁忙的工作中。

8,完成视频金句打卡，编辑好明天领背的金句内容。今天10点就要睡觉，完成晚总结。成功日记。听从身体的声音，好好休息。

2022年10月25日。