PD089班第二周作业～践行总结～May

一周的“不语言”打卡工作，说实话，我没有在空间里上传和分享。不是不想做，也不是生活中没做。是这周爱人出差，我频繁加班，照顾孩子，接送孩子，让我预估的生活打乱了，突然失去安全感和自信了。

本周“不语言”，我采用了工具卡上“我注意到”方式进行改变。

孩子将卫生纸没有扔进垃圾桶，而丢在垃圾桶旁边。按照以往，甚至是我们的家庭习惯——①奶奶“灰女子！越来越不听话”。然后低头弯腰自己捡起来扔进垃圾桶。②爸爸“李嘉怡，不知道往哪里扔是不？是不是又欠收拾呢？”嘉怡无视！爸爸心情好，自己去捡起来？心情不好，唐僧念经直至分贝升高，嘉怡迫于威严去扔。③妈妈“宝贝，要做个讲卫生的好宝宝，不要邋里邋遢！快去把用过的卫生纸扔进垃圾桶”。嘉怡漠然！

使用了“我注意到”句式后。我发现太神奇了。我只是将发生的事情进行了客观描述。“嘉怡，我看到你刚才扔卫生纸没有扔到垃圾桶里，而是丢到了外边”；“我注意到牙刷在水池里躺着”；“妈妈看到你光着脚在地上走来走去”；“妈妈发现沙发上有不少鸡蛋皮”……当我不再说不可以这样，不要这样，而是改成我注意到，我看到得句式后，孩子不管多久，都会完成你的预期结果。

就如工具卡所说。告诉孩子你观察到的，通常就足以激励孩子的改变了。也提升了孩子解决问题的能力，有了责任心。