坚持分享第二天 自己掌控自己的情绪

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今天上课的时候，我问学生，如果用一个词来形容近一周的情绪，我们会用什么词？

通过调查发现，只有1/3同学，用的是正面积极的词语来形容。

我借助太极的图案，告诉学生。什么事都是有利也有弊的。我们不可能把不好的事情，全部消灭掉，但我们可以扩大有益的事。就像太极，有黑色，有白色，我们不能消灭黑色，但我们可以扩大白色的部分。

开心也是一天，难受也是一天，但心情好，做事效率就高。我们要想办法让自己有一个好的心态，去面对每一天。

每天心情如何，掌握在我们自己的手中，通过努力，让一切向更好的方向而发展。