健康

突然就想写一篇关于“健康”的文章。原因，是因为这几日自己正在受着颈椎突出压迫到神经而导致右肩臂日夜酸痛而难耐，有时连刷牙都抬不起手。但还是不能停下手上的事，还是要接送着着孩子陪她写作业，还是要开着电瓶车去六七公里外上班，还是要轮着晚班，彻夜忙碌而不得停歇。

平时不注意的小细处，会在不经意间突然给你一个耳光。如我上夜班时突然胸闷心悸，如腰椎间盘突出时走动困难，如献完血没有休息继续饿着肚子大扫除马上就得流感发烧了，如老是做低头一族，颈椎突出时一夜因为无力翻身而伴着疼痛醒来数次。

给了自己一个身体，是需要好好关爱呵护的。因为它要伴你一生。

从身体再去想到关于健康的另一方面：心理健康。这看不见摸不着的东西，现在却是困扰着数量宠大的人群。很多人并不知道自救或寻医，甚至不知道自己病了，或羞为他人知道。这又是多么需要去关爱的一个角落，需要阳光照进，让那里的人们得到温暖和成长。

但习惯了昏暗的人也会抗拒外面的光亮，需要时间和耐心，去引领，更要抓紧伸过来的手不放，一起走到阳光下。心的力量，有着无穷大的能量。

最后，想提到一个情商的问题，也算是人际关系的一种健康。人与外界的相处模式，很多时候受到成长环境潜移默化的影响。很多时候，人是在做而不自知，或是想做却不知道方法。这一切，都是后天可以学习的。了解自己，走近他人，让关系的链接变得更健康牢固。

希望，我们保持原来的健康，让不足的地方更健康。