2022-3-15晨间日记

今天是什么日子

起床:5:50

就寝:2:30

天气:晴

心情:糟糕

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.学习播音技巧

2.练字、听书

3.看书

改进:

1.总结回顾要当天,第二天就会遗忘部分

2.多练习发音

习惯养成:

1.练字1/7

2.听书看书1/7

3.练习发音1/7

周目标·完成进度

1/7

学习·信息·阅读

当你又忙又累,必须清醒人间

需要随时调节自己的各项平衡

健康·饮食·锻炼

按时吃饭,晚上少吃

走路上下班快走

睡觉需要按时加长

人际·家人·朋友

无联系


工作·思考

1.怎么在焦虑的疫情下好好工作

2.减少刷视频的时间,增加看书学习的时间

最美好的三件事

1.有饭吃

2.可以学习

3.游戏不在生气


思考·创意·未来

未来可期

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