2022-12-09 晨间日记

今天是什么日子
起床：6: 50
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍

日常记录：
7:00 英语
9:38 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上6点20分起床
执行情况： 完成，
从未早起，也不想早起。那就再思考一段时间，自己是否真的需要早起？

微习惯2-1：
搜集选题和素材（早起）
执行情况：未完成
从未早起，也不想早起。那就再思考一段时间，自己是否真的需要早起？

2-2 整理素材，撰写文章（下班）
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。

微习惯3：每天晚上靠墙站10分钟
执行情况：未完成

微习惯4：每天晚上九点洗澡，十点关灯
执行情况：完成

微习惯5：下班后关掉手机1个小时（8点-9点）
执行情况：未完成

微习惯6：阅读书籍（中午）
执行情况：完成
购买了一本纸质书籍，并希望从中找到自己感兴趣的内容，养成阅读的习惯。

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

金句：
所谓学习，就是直面自己“不会”和“不懂”的事物，并向他们发起挑战。自学者无法得到他人的指导，遇到瓶颈时，只能靠自己突破。但他可以自由地调整学习方式。

【标签】
正能量 励志 人生哲理 生活感悟

【适用场景】
深刻理解何为学习，自学的困难和优点。