怎样分清事实和观点？

观点不用多，一条就够了。观点是每个人的自己的，分不出好坏高低，对于非虚构类的文章，论据才能让文章具备可证伪性。

假如一篇非虚构类的文章通篇都是观点，都是情绪，都是评判，这篇文章的可信度几乎为零。因为有论据，有事实的文章可以被证伪，比如说阿里巴巴是一家互联网公司，那我们可以通过行业分类去去证伪；而说阿里巴巴是一样很好的互联网公司，这就没法证伪，因为这是个观点，有的人认为好，有的人认为不好，没法证伪。再比如，你这周迟到3天，这是一个事实；但你最迟到太多了，这就是个观点；你没把这个通知给到小王，这是一个事实；你工作太粗心了，这是一个观点。生活和工作中，很多的沟通问题都是因为分不清事实和观点产生的。

在《非暴力沟通》这本书中，就有区分观点和事实的方法，个人最推荐看的书之一。书中有句话“不带评论的观察人类智力的最高形式”。下面这段是书中原文：

以下这首歌反映了观察和评论的区别。
我从未见过懒惰的人；
我见过
有个人有时在下午睡觉，
在雨天不出门，
但他不是个懒惰的人。
请在说我胡言乱语之前，
想一想，他是个懒惰的人，还是
他的行为被我们称为“懒惰”？
我从未见过愚蠢的孩子；
我见过有个孩子有时做的事
我不理解
或不按我的吩咐做事情；
但他不是愚蠢的孩子。
请在你说他愚蠢之前，
想一想，他是个愚蠢的孩子，还是
他懂的事情与你不一样？

我使劲看了又看
但从未看到厨师；
我看到有个人把食物
调配在一起，
打起了火，
看着炒菜的炉子——
我看到这些但没有看到厨师。
告诉我，当你看的时候，
你看到的是厨师，还是有个人
做的事情被我们称为烹饪？

我们说有的人懒惰
另一些人说他们与世无争，
我们说有的人愚蠢
另一些人说他学习方法有区别。
因此，我得出结论，
如果不把事实
和意见混为一谈，
我们将不再困惑。
因为你可能无所谓，我也想说：
这只是我的意见。

——鲁思·贝本梅尔

分清事实和观点可以让自己不轻易被他人文章中的观点和情绪影响，特别是可以快速识别那些忽悠人的文章。生活和工作中，分清事实和观点可以让沟通顺利。谁会喜欢接受对方给出的一句毫无依据的评判呢？