孕妇和小孩得了风寒感冒，怎么食疗最有效？

孕妇感冒，小孩感冒，比较棘手。吃药调理吧，怕是药三分毒。不吃药调理吧，怕病情更加重。今天和大家分享治疗风寒感冒的食疗法——神仙粥。

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配方：生姜六片，大枣三个，葱白连根四段，红糖一小勺，食醋数滴。熬水趁热温服，被子捂出点汗，注意避风。（对于着凉感冒，受凉腹痛，效果比康泰克还要好）

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引用成一首小湿：

四个葱头六片姜，

三个大枣熬成汤。

煮好兑入少许醋。

感冒咳嗽保平康。