说说产后如何快速减肥,揭秘产后快速减肥方法,爱美之心人皆有之,但产后肥胖成了产后妈妈共同的伤,为了尽快瘦下来,在此秀秀姐要搞点事情啦~~产后妈妈试着用各种办法,却始终不见成效,在产后6周--6个月内,母体的荷 尔 蒙会迅速恢复原有的状态,同时新 陈 代 谢的速率也会因此恢复正常,甚至加 快,但院方称,一旦妊娠,孕妈妈就开始分泌孕激 素,孕激 素分泌一直持续到喂奶结束后的两个月,所以造成难以减下去的肥胖,配合hicibi阻断食物当中多余的热量,可以保持原有的饮食习惯,调动脂肪细胞参与人体循环快速减脂。
说说产后如何快速减肥,揭秘产后快速减肥方法---阻断食物当中多余的热量
无论是孕期还是产后,国内人士都会在如何吃,吃什么上下很大的功夫,孕激素分泌+营养过剩导致体重飙升,生过宝宝后,很多人以为少吃就会少长肉,让人脑瓜疼的是:体重不但没有下降,百分十六十七的产后妈妈 比孕期还要重。美国研究人员发现,几乎百分之五十的节食减 肥者都会以失败告终,其余的50%要想保持体重,需要做的是每天要继续保持节食的状态,体重短期内不会上升太快。
节食失败的原因是,虽然减肥者的身体可以通过减肥减去部分重量,但是脂肪细胞会有一定的记忆,并能将这种信息保留6年之久。因此,当减 肥者感到饥饿时,脂肪细胞会毫不留情地将库存重新填满,甚至还会将其扩大,高可增加至100倍。所以,如果单纯依靠减少热量来减 肥,就可能引起体重返弹,有的人还会比以前更重。结合我们身体缺乏的hicibi智能生物酶细胞减脂,阻断食物当中多余的热量,调动脂肪参与人体循环,提升代谢率。
说说产后如何快速减肥,揭秘产后快速减肥方法---提高新 陈 代 谢
产后便秘是很多宝妈的“难言之隐”由于在分娩时,妈妈消耗了大量的精力,直接导致肠蠕动减少,使腹部肌肉暂时呈现无力的状态。在分娩时有宝宝压 迫直肠,但是分娩后由于压 迫突然消失,肠腔反应性扩大,导致大便滞留。由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以提高新晨代谢是减脂的关键之一。你可以选择早晨起床后空腹喝一杯温开水,或者多下床走动走动,生过宝宝后,每天补充营养→储存食物→消耗当天的食物热量→消耗不掉的食物残渣继续滞留在体内,这些食物残渣会撑大肠胃,调动脂肪细胞参与人体循环,抑制脂肪合成,清理肠道残渣,使身体快速恢复到孕前状态。
说说产后如何快速减肥,揭秘产后快速减肥方法---世界卫生组织解析肥胖
世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。
事实证明,减脂并不难,只要付出行动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。既然可以减下来,那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?一生都在苦苦减脂?
世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个自立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟,千真万确!每一次小有成绩的掉秤,都会在短暂的喜悦过后返弹。
说说产后如何快速减肥,揭秘产后快速减肥方法---接下来了问题是:我还有救吗?
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能源,从而减脂。这种是被动的方式,只要出现机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗?细胞减脂,CLR WHO披露:通过hicibi智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。世界卫生组织WHO呼吁减少药剂诊治,而CLR WHO就是擅长利用非药剂手段,通过智能生物酶的介入,摆脱返弹,成功减去细胞内脂。
说说产后如何快速减肥,揭秘产后快速减肥方法---产后注重减细胞内脂
不难发现生过宝宝经过一段时间的恢复后,身材似乎没有那么不堪,但是肚子却越来越大,
由于怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内一天天变大,腹壁所承受的压力也逐渐增大,腹白线被拉伸并变得薄弱,白线两侧的腹直肌松垮,腹直肌间距离增大,从而产生腹直肌分离。(如下图)
生完孩子后的第3天,60-70%的妈妈,腹直肌的间隙会超过两指宽。等到产后4-8周,这些妈妈中,一半人会逐渐恢复。另一半的妈妈,腹直肌不能复位。也就是说,怀孕撑开的肚子,回不去了……更让新妈妈们头疼的是,腹直肌分离的间隙逐渐被脂肪组织所填充,腹部出现明显的松垮褶皱,影响美观和形体恢复。科学研究,通过hicibi智能减脂,调节消化酶,促使身体对原先的脂肪丧失记忆,并且越是松垮的部位,堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂,同时需要进行的是修护松垮脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙,深透修护皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此通过当中弹性蛋白、胶原三肽等修护成分,主要的目的就是对松垮的脂肪组织,肌肉组织,皮层进行密集修护和深透修护,让松垮的组织基层收紧,摆脱返弹。
说说产后如何快速减肥,揭秘产后快速减肥方法---调节消化酶 打造易瘦体质
每个人的身体里都有5000多种酶,各种酶对身体承担的责任不同,比如科学家发现人体内的脂肪控 制 器- MGAT2酶,它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。MGAT2酶活 性越强,越容易囤积脂肪。再比如瘦素:瘦素沿着血液循环抵达下丘脑,抑制促 进食欲的一种蛋白质神经肽Y的合成,也就抑制了食欲。相反地,如果人开始节食,下丘脑中神经肽增多,也就刺 激了胃口,瘦素、神经肽Y和其 他分子之间的相互作用,大致决定了一个人是胖是瘦,是胃口不佳还是食欲旺盛。如果体内酶是正常状态,你不会变得容易生病、不会变得肥胖,除了个别先天遗传因素外,后天因素还是因为采取过度节食、长期饮食无规律、反复腹泻等一些极 端减重手段,使体内多项酶代谢失衡,后天变成易胖体质。这类人群对食物热量的抓取对糖分的摄取和对油脂的储存功能都特别强大,通常表现:平时约束进食吃的像猫,偶尔放开吃一点很快就会变成猪头。hicibi对胰腺调养维护(有专 利临床认证),促使体内酶到正常平衡水平,当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时,我们的身体也就成为了易瘦体质。
说说产后如何快速减肥,揭秘产后快速减肥方法,在这个以瘦为美的时代,减肥是女人一生的事业,生过宝宝后,余生都苦苦挣扎在减肥的路上,但减肥是一个循序渐进的过程,急于求成者反而事与愿违,产后快速减肥,我们需要做的是,在不改变饮食规律的前提下,先控制体重不上升,然后在产后6周--6个月内,配合hicibi生物酶细胞减脂,快速形成易瘦体质,穿迷你裙,秀小细腿,展现小蛮腰不再话下。在此,我要纠正一下产后妈妈思想观念,不要觉得已经生过宝宝了就不用注重自己的形象,其实未来,麻麻的一举一动会影响孩子的一生,将来,打扮的美美的,给孩子带来正能 量。(说说产后如何快速减 肥,揭秘产后快速减 肥方法)YXH
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