2022-07-21

中原焦点团队 杜小珍 网络初中级28期  坚持分享第415天  坚持阅读第317天

读书收获:

1.目标导向，正向导向，改变导向，行动导向的sfb t对当事人的需求与愿望不加评判，反而搭配基本的询历程而提出一系列的问题。带着尊重，欣赏与佩服的态度。扩大当时人的知觉与选择。来提升了当事人的希望感与自我。未知的问句是sfbt更为看重的技巧。

2.学习sfbt需要经过三个层次的阶段整合。第一层次的整合是将sfbt的技巧整合入既存的治疗取向。第二层次的整合未开始采用的技巧与核心纪念作为治疗的基础，第三层次的整合则是将sfb t的核心信念变成生活哲学。

3.拥有以下条件者可能也较容易通过学习，成为sfbt咨询师包括:拥有温暖，友善，正向支持的特质，相信也容易看到人们的优点，对于新的意见是开放与弹性的，是一个优秀的亲，优秀的倾听者，特别能从问题中听出优势之处，以及有耐心与择善固执之人。

4.以下几点是前述历程要素的重点是初学者可以特别加强之处:

1）首先，多数初学者Sfb t的人容易掌握之例外优势资源的观点。但容易以为sfb t不可以谈论任何互相的话题，其实不然。 

2）虽然例外架构是多数人学习sfbt的入门，但实际上目标架构的重要性并不亚于例外架构，甚至更为重要之。

3）sfb对情绪的看法乃含纳在知觉这个概念中，是以整体的一个人，而非单独的层面来看当事人。。

5.最棒的sfb咨询师是在当时当事人走出晤谈室时，他忘了他的治疗师是谁，只记得自己的目标，例外与行动。这种不居功的姿态真令人动容。学习sfPT最难之处除了技巧使用的精确性外，就是那个尊重理解当事人之高度谦虚，广东信任与深不理解。