2021-04-17

(1)每天写50字以上的催眠语言肯定自己或孩子或爱人

亲爱的四英,这段时间很充实,学习工作不断提升自己的能量!你是一个热爱生活的人!你的积极向上的能量,一定可以影响更多人!

(2)每天晚上跟潜意识沟通一次。

谢谢我的潜意识,提醒我需要休息调整!感谢潜意识,因为你的陪伴和支持,我坦然休息了几个小时!只有会休息才会工作!

(3)每天学习三条时间管理方法,共100条。

  ( 4 )自己想要坚持3件事(确定下来至少一件,坚持每天做 )。学习,冥想

选修作业:

①  用检定语言切蛋糕一个:

②  运用策略(探索、设计、干预、重装)应用案例:

③  继续修高速公路

今天感觉很疲倦,就想睡觉

身体是敏锐的,提醒该放松休息一下了

睡觉休息,可以更好工作

放松放下,为了可以更好的接收

④  刻意用一个技巧

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