Day74 : 2019-07-05【100天崔律阅读营·Day74-11.5日志】

【100天崔律阅读营·Day74-11.5日志】这是2019年7月5日“100天崔律阅读营”之“整理术 《断舍离》11.5 断+舍+离” 的学习日志。

1.【收获】我今日的收获：

<断+舍>

我们很容易因为便宜or因为优惠、折扣的诱惑而买了我们本不需要的东西，最终因为不需要，所以大部分都会“浪费”掉。

~WHY~

如果用水池的入口比作断的“闸门”，出口则是“舍”的闸门。入口本来是打算关得死死的，可来自外部物质的压力，一般很大，在加上便宜和商家折扣的陷阱，入口就常常被打开了。而出口闸门反而不会常打开，所以这些涌进来的东西就出不去，永远堆在水池的底部——自己的空间里。这就是我们的家里东西越来越多的原因。

<离—发现自我>

断·舍·离是一种生活状态，是自我探索的工具，经过断·舍·离后剩下的是两种东西：①从一开始就很珍惜的东西；②以及回过神来才发现留下来的东西。按照自己的需要来判断的人，内心才会够强大，能够放开执念，人才会更有自信。

改变自己使用的物品，是一种改变的行为，这种行为会让慢慢的影响我们的内心深处、影响我们的潜意识。

<断·舍·离>  ＆<整理术语录>

物品要用才有价值——是为断；

物品在此时、当下，应出现在需要它的地方——是为舍；

物品处于恰当的位置，才能展现美感——是为离。

2.【反思】我过去的做法：

“改变物品、改变行为，从而影响我们的潜意识”——我之前的行为：

对于这点，应该说是挺“应景”的，今天正好一个同事和我说了一下现在公司同事对我的印象，感觉我是一个“城里人”（我现在上班的地方在北京的六环外）。我对“城里人”的理解是比较“精致”（哈哈~让我自我陶醉一下~~）。审视了一下现在的自己，觉得这种改变好像也是慢慢形成的，比如：为了每天可以有“飘逸”的“秀发”，每天早上早起洗头；为了对抗日益下降的“新陈代谢”能力，一直在“控制摄入”、“努力输出”（锻炼）的路上纠结前行；为了让自己可以“秀外”，每天晚上的护肤、每天早上的小妆都是不能省略的环节；为了让自己可以“慧中”，一直在努力给自己“输入新知”，让自己可以更有“头脑”……这些都是改变的行为，这些也最终慢慢的改变了我的“气质”~~哈哈哈哈哈哈~~~

3.【实践】我对今日课的实践：无

4.我的疑问(周六答疑)：无

5.任何想说的话：

任何的改变都是潜移默化的，每次一个微小的改变，每天一点点的持续，向着自己希望的方向，许多天后，我们真的可以遇到一个不一样的自己~~真好~~