20190506 非暴力学习

和熟悉的伙伴们一起学习，期待也紧张。

我不确定我是否可以做到，确切的说，不确定我是否可以做好，令大家满意，或者能够帮到大家。期待着、紧张着就这样开始啦。

最能安慰我心的还是我的祂，听着对祂的赞美，心也渐渐安稳下来。是的，唯有祂是充满的、丰盛的、取之不尽用之不竭的生命活水。

我们这一生走得最远的路，是从脑到心的路，很庆幸可以和这么多人一起走在这条路上，在过程中看见自己的真实，找回自己的心。

幸福的生活是人人都向往的，充满爱的表达也是人人都渴望的，而我们说出来的话，却不能表达我们的爱，是我们不爱了吗？爱是一个动词，如果感受不到爱了，那就去表达吧，去说或者去做些什么可以表达你的爱的事情。

幸福这件事情是可以通过练习获得的吗？我想是的，这也是非暴力沟通的目的：真实的表达自己，关切的倾听他人。我们只需要去练习和实践。这并不是一个新的东西，新的知识，或者说是陌生的我们从未接触过的东西，而是一些被尘封的记忆和感觉，我们需要寻找到它们，唤醒它们。我们在生活中渐渐遗弃了表达爱，虽然我们心中都有对爱的渴望，我们却找不到表达的方式。非暴力沟通或许正是让我们找一种可以表达的我们爱的方式。

在今天的读书中，我们发现了要先关注自己才能给予他人我们想给的关注。在所有的关系中，与自己的关系是排在首要位置的，我们清楚了自己的需求也就能看见他人的需求，而关照自己有时会被定义为自私，这种限制性的思维间接阻碍了我们和他人产生链接。

自我成长的道路，还有很长值得我们挖掘和探索，充满了疑惑的开始，可发展的空间巨大，我开始对未知好奇，开始对我自己好奇，也对大家的潜力好奇了，疑惑且期待着，这个感觉很新奇。

美好的早晨，感谢每一位伙伴的陪伴和鼓励。

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