碎碎念

生活中总有些不如意的事儿，说不清出在哪一个瞬间就会情绪失控。可重要的是，我们要学会尽快地调试自己，让自己从负面的情绪中走出来。

在disc测评中，我是属于S特质很高的人，人际关系中是属于非常容易妥协的人，往往想要照顾到所有人，可是却没有照顾好自己。而有时当自己情绪变得很糟糕，又会无意识地伤害到别人。

后来，有朋友教我要学会适当的断舍离，有的东西该放的就放，有的人该放的就放。我觉得她说得对，其实有的时候人就是要学着和自己和解，放下对“不想被人讨厌”的执念。这个世间，有喜欢你的人，就会有讨厌你的人。坦然地接收爱与恨，其实就是和这个世界进行了和解。

最近，我有一个S高的朋友，也陷入了和曾经的我一样的思想困境。我把这番感悟告诉了她，希望她也能找到自己的和解方式。