2022-04-24

张丽周检视（2022年第14周反思）2022.04.18-2022.04.24

一、健康方面：

每天5：30起床，外出走路运动了五天。因为咽喉痛引起咳嗽，后面四天以瑜伽为主，睡眠情况良好。

二、家庭

幸福=健康+关系+财富

孩子开学了进度明显比较快，小朋友有点跟不上。因为之前疫情老师的教学到在家上网课主要是陪，很多的作业要进行一个相应的修改。朋友的畏难情绪比较重，特别是做数学作业的时候可能迟到，数学题往往都要用一个番茄钟都做不完。嗯，然后练字也没有正常的进行，然后为了避免他刚刚开始复课而导致焦虑都给他停了。有两天，老公陪孩子进行睡前程序。

三、财富

1、本周财务上支出主要是买书的支出。

四、社交

1、训练营的宣传部朋友进行沟通交流。

五、学习

1，HK训练营、易效能网课

六、事业

暂时处于休息期，主要以关注个人成长为主。

七、休闲

无

八、效能

1、每天坚持运动、阅读学习打卡。2、坚持断舍离，精简物品。

3、255学习时，手机静音和断网。