2022-04-24 星期日 晴 想一件事，做一件事，先问问自己这样做的作用

又像之前一样，总是会被一些乱七八糟的事困扰。因为昨晚的一则信息，让我对某些人产生了一些想法。当然了，这并不是空穴来风，而是有着先前发生的无语的事作为铺垫。

因为是睡前发生的，所以这件事一直记到了现在。想着想着，我很怕自己会抑郁，会生病。为了避免这种事情的发生，我一直在提醒自己，不要去想，但好像并没有什么用。

后来可能是看开了，也可能是因为找到了一个自我安慰的想法，我想的是：为什么我要一直在心里念着这件事呢，它明明就是没有用的呀！在想一件事，做一件事之前，我们是不是要先思考我们的做法是不是有用的呢！

的确，光想着这件事确实没有用，既然这样，那就干脆不要去想，或者想一些其他办法来解决内心的疑惑，这才是正确的方式。