2022年第1周复盘(1.1-1.9)

2022年第1周计划

本周完成情况：

1.早睡早起-早起-早起 ×

2.每日阅读0.5小时  √

3.运动6次  √

4.全力以赴冲刺考试  √

5.年度复盘梳理  ×

【写在前面】

目前欠下2021年12月复盘总结、2021年年度复盘总结和2022年新年计划。其实在12月中旬就在想着着手年度复盘和新年计划，但是并没有把当时这个重要但不紧急的事情优先执行。虽然最近忙考试和工作的事情，但自己也有把时间花在刷抖音和微信上。所以说还是自己时间支配有问题。

新年第1周复盘推迟了12天。

1、 输入方面

共阅读3.5小时。

读完了《阿迅》，这是一本边读边舍不得读完的人物传记；其中文字所呈现的强画面感让自己多次潸然泪下。在读本书之前了解的仅仅是光鲜亮丽的朱迅，读完本书了解到的能吃苦耐劳，不断自我挑战向上的朱迅。不由感叹太喜欢朱迅了！

接着阅读了早已放在书架上的《人生护城河》，大约在年初社群推荐放入2021年度阅读书目，当时有阅读一点，并没有马上被吸引，直到关注作者其公号“辉哥奇谭”认真阅读每一篇公号文章一段时间才再次点开这个被书友极力推荐的书籍。

2、输出方面

依旧只是每周复盘加上每日反思。

没有做到知行合一，对于内驱力不够的自己在输出方面需要进行刻意练习。

3、运动方面

做到了每天运动，这也是去年一年做得最好的一方面。新年继续更上一层楼！

4、习惯养成

五个项目，仍旧是早睡早起没有达标。

反思：之前也有反思要进行刻意练习，但只是一个口号。可以尝试规定2230-2250回顾一天写日反思，规定自己在2300之前上床睡觉。

5、学习方面

重点在冲刺考试复习，累计花了32小时。在考前一天考试复习用了8.5小时感觉达到了最近的专注巅峰，这一天可以抵得上平时好几天，一门心思都在查漏补缺。同时反思到专注达到的时效性。

6、投资理财

新年第一周基金暴跌心态平稳，谨记一定是用三年以上不用的钱来进行投资理财。

【写在后面】

杨绛先生说：

“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，为爱惶惶不可终日。挺过来的人，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以不必害怕。”

时间虽匆匆而去，但对于每个人的时间都是公平的。把握好每一个当下，坚定的走好每一步。

以此鼓励自己！

2022年第2周计划

1. 每晚11点入睡

2. 完成欠下的复盘总结和计划

3. 阅读5小时

4. 运动5次

5. 听优质课1节