2/22周五正月十八

昨天8点30左右下班,9.左右到住的位置,11点左右睡的,早上5.30左右醒的,7.50左右过早,9.出发,10.左右到公司,11.50左右中餐,4.30左右补一些,7.左右晚餐,8.30左右到住的位置,10.30左右睡,6.左右起来,

微习惯养成,分组做,分开做,碎片化时间,大目标都是一个一个小目标完成的,

活学活用,灵活运用,加油,爱自己,相信自己,我的世界一切都好,我的人生自己说了算,

简单快乐不纠结,睡的好好的,心情美美的,锻炼身体健康,饮食健康吃喝,

管住嘴,迈开腿,控制自己才能控制,吃喝不乱,时间不乱,

时间注意力,一心一心一意,专心专注当下,成长,提升自己,

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