日更挑战Day3

手有点儿凉,运动完紧接着开会,没来得及洗澡。赶紧一碗热乎乎的酸辣粉进肚,瞬间身体暖了。

通知强制在家办公了。看来疫情真的比较严峻了。虽然家里有台win10,但好多工作材料都在mac上,用着也顺手,看看哪天去趟办公室拎回来比较好。哦,对了,书也得背回来,不然在那儿书页好容易就发黄了。

目前坚持了3天,每天运动量就是除了固定的肌肉锻炼,又增加了跑步和瑜伽拉伸。神清气爽。就是每天起床会比较困难,躺在被窝里,暖暖的,刷手机,真是不愿意动弹。也不饿。尿也憋的住。哈哈。

酸辣粉也顶不住凉了,我去洗个热水澡。今天就算更新完啦~ have a nice day~  o_O

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