认识 | 孤独

#孤独六讲

[孤独六讲] 这是我近四五年来，第一本认真读完的中文书。边读边做笔记的感觉让我回到了学生时代；为此我还专门买了好看的笔和笔记本，重新读书也是一种discipline, 要好好重新培养这个习惯。

怎么去真正的 接纳 和 享受 支离破碎的孤独感，这是哲学家该有的问题，还是普通人都曾有过的困惑和谜题。又或许当你开始有这样的思索的时候，你便也转化为哲学家-思想境界上也有了自然的升华？

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作者在 "情欲孤独"de章节中写到 -

“一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命，最怕孤独” - 看完这句话我愣了许久，怎么看怎么觉得写得是自己，天啊，我耗尽了生命的1/4寻求的自我，原来是只苍蝇！

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每个人都经历着不同程度上的孤独，我生活里接触的人们大部分沉浸在自身与欲望之间落差的孤独。二十好几的样子，读出了大学读出了研，有的还读完了博。有的赚了大钱有的还是月光，有的在往目标前进，有的开始迷茫，有的结婚生子，有的以单身为方向...但大家都有不同程度上的不快乐，很久以来我们把这不快乐诠释为孤独，所以我们很努力的去摆脱这种孤独感。

比如，赚了钱的某某 ren 发现刚刚股票里赚到的一百万仅让他快乐了一个小时，尾随而至的是莫大的压力与空虚。这可怎么办？ 下个quarter再赚一百万好咯-于是循环。

再比如，某某姑娘事业有成，人长得漂亮，家境也好，但就是没个男朋友，所以她努力寻觅着“对的人” ，越是孤独，越是跑的快抓的紧，于是当她遇到了一段并不滋养的感情后难以割舍，不想回到孤独的状态里面 - 拼命拉扯，分分合合-还是循环。

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#冬

怎样才能不循环，不孤独呢？答案是- 不可能的！ 唯一的方法就是从认知上重新解读 |孤独|。 不去摆脱它，它便不会像乌云一样环绕在我们的生活里。

我们条件反射性的把孤独当做一种负面的精神状态，这不怪我们-大到社会层面，小到家庭层面，都在影响着我们去回避独处，回避孤独。如果开始不回避呢？ 刘若英在 [ 我敢在你怀里孤独 ] 写到孤独特有的微妙，讲述的中心思想也环绕着安然独处的快乐与精彩。 我当下似乎做不到像她那样那么享受独处的过程，人与人不一样，I thrive on building relationships, I enjoy being around people and that's okay. 但最终我还是会回归到独处，于是我要学会把孤独诠释为一种不带有负面色彩的状态，才能不去畏惧一个人的时刻。 那个时候是否才能做到真正的 |独立| 与 |自立| ?