自我解梦简单版

老公带一个姑娘到我面前,说这是他好了一个月的姑娘,现在醒悟了,已经结束了。我礼貌的对姑娘笑笑,让她先坐电梯离开。等我和老公一起坐电梯的时候,我抓着他的脑袋狠狠的砸在地板上,把他眼镜踹碎。 

他问我:“你怎么不打她只打我呢?” 

我说:“人家小姑娘有什么错?不都是你们这些老东西的问题!”

出了电梯后,回想起他的长相,这人不认识啊,怎么也想不起这是谁家的老公。

这时候,醒了。

睁着眼睛我就开始自我解梦,这个梦究竟是什么意义?最近老公也没异常,来访者里出轨的个案也没有增加,有点纳闷。起床后还发了个朋友圈跟大家说一下这个梦,因为朋友圈里心理咨询师太多,他们会自动帮助我的。

然后有个女朋友(精神动力取向的咨询师)就问我:你KO他的时候爽吗?我回答:打的时候特别爽,但是打完后觉得根本不认识人家有点愧疚。她又接着问:那你最近在生活中有压抑的愤怒吗?我突然想起来,对的,最近合作的一个机构,让我有种被欺骗的感觉,但又不好明确表达不满,有点生闷的感觉。这种被欺骗,又不好明确表达,也都有梦里有相应的呈现(背叛、礼貌性的微笑)。所以,其实就是我生活中有不压抑的需求,在潜意识里实现了一把而已。

本来这是件小事,但觉得写出来也好,这样可以分享给大家解梦的步骤:

1、在半梦半醒间记住自己的梦,并迅速把梦里的感受强化记下。

2、清醒后,把梦里的感觉和现实生活中最近的感觉对应一下,看有没有关联点。

3、梦里的其它感受对自己也有意义,比如愧疚感,进行自我分析。

为什么打完人以后要愧疚,现实中不敢发火是不是怕自己发完火后会愧疚?

因为觉得打人或者发火不对,即便自己占理也不行。

为什么对发生在自己身上不公平的事情发火要愧疚呢?因为自己想维护做老师的端庄的形象。

为什么做老师就一定要端庄的呢?因为担心对方觉得我没修养。

为什么显得没修养这么重要呢?因为我想得到别人的尊重。

恩,好了,又是自恋的那部分内容,还是老议题。

把这些写下来,是供大家参考。解梦就靠上面三步骤,抓住感受入手是重点。什么梦是反的啦,梦是预测啦,那些都不如从感受入手解梦来得科学。

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